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随着天气逐渐转凉，冷风飕飕迎面而来，寒冷的冬天一步步地来到我们身边，
一些恼人的皮肤问题也会开始悄悄地出现。
近日罗东博爱医院皮肤科门诊就有不少因皮脂腺退化，加上错误的观念而造成冬季痒的中老年人患者。
皮肤科医师呼吁，其实皮肤保养就像穿衣服一样，须随着季节变换保养方式，才能预防其复发及恶化。

罗东博爱医院皮肤科张景皓主任表示：冬季痒又称「缺脂性皮肤炎」或「干燥性皮肤炎」，发生的原因主要是因皮肤的水分散失及皮肤脂质层保护作用不足，造成皮肤太干燥而引起发痒发炎。冬季气温下降，相对湿度较低，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤脂质层的保护作用不足，造成皮肤的水分散失加快，加上错误的观念如用热水烫、用盐巴搓、或用肥皂、消毒水洗，都会加速皮脂的流失，使冬季痒情形雪上加霜。

冬季痒除了必须使用药膏及药物治疗之外，适当的皮肤保养方式才能预防其复发及恶化：

1.若有严重的皮肤症状，可以在医师的指示下使用适当的油性药膏、保湿软膏，及止痒药物。

2.减少洗澡的次数，水温不要太热，以淋浴为主，少泡澡。

3.减少使用肥皂及消毒水，因为它会使皮脂流失，可以使用适合敏感性肤质的清洁用品或沐浴乳。

4.洗完澡后趁皮肤还充满水分时，立刻擦保湿润肤乳液，使皮肤有一层保护膜，防止水分散失并保持肌肤滋润。

5.贴身衣物应选用棉质产品，避免毛料等易刺激皮肤的物质，直接接触皮肤。

﹝资料来源：春晖医星球﹞　


【心得感想】

这些天气后要开始转凉了。
皮肤和我一样会干痒的朋友们要多注意保养噜！
记得要适时的擦些适合自己乳液来保护皮肤唷。