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秋高氣爽，空氣比較乾燥，對身體來說，氣管的保養更重要，要告訴您，從中醫的觀點，偏寒體質和溫熱體質，預防乾咳，從茶飲滋潤，有不一樣的方法，加上穴道按摩，讓你這個秋天不會乾咳。


秋天到了，不只皮膚要保濕，喉嚨也要保持滋潤，如果連喝水都不能解渴，這一道，百花潤肺茶，有款冬花，百合和甘草，這是要給溫燥體質的人飲用，開水泡開，還可以先吸水蒸氣，舒緩鼻子的乾燥。

另一道，麥冬烏梅茶，就是給偏寒體質的人，治療你咳到聲音都變沙啞了。

乾咳不停，按摩穴道也有用，兩組穴位提供給你參考，正面的鎖骨中央的天突穴，還有手臂內側的尺澤穴，以及後頸部凹陷的大椎穴，跟手背虎口的合谷穴，兩組選一組，按壓個十五到二十次，也能防秋燥乾咳。