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[健康] 嗝!嗝!嗝!不停 治打嗝有妙方
【來源出處】 網路新聞
今年大學指考有位非常特殊的考生,他從高中開始就不停打嗝,曾有一小時打嗝三四十次紀錄,這是一種「頑固性打嗝逆呃症」。
其實,幾乎每個人都有打嗝經驗,只是輕重有別;嬰兒會因喝奶時吞嚥空氣造成腹脹而打嗝,即使是胎兒在其發育過程,為強化橫隔膜呼吸機能,也會有打嗝的現象。
人為什麼會打嗝?三年前,生理學家才完全確認打嗝的神經反射機轉,打嗝是因為支配橫隔膜的神經或支配舌咽部的舌咽神經受刺激,它把訊息上傳至延腦附近的打嗝中樞並引起興奮反射,而造成橫隔膜神經及橫隔膜的陣發性痙攣。由於胸腔內壓降低,空氣急速吸入肺部,空氣要通過聲門時,因此發出嗝、嗝的打嗝聲。
最常見的打嗝原因是:暴飲暴食、喝大量的碳酸飲料或酒、吞嚥空氣等而引起胃脹刺激了橫隔膜。不過,須特別注意的是,有些打嗝是疾病徵兆,例如:腦部中樞神經病變,支氣管、肺及橫隔膜等呼吸器官的疾病,或食道、胃、腸、肝、膽等消化器官的疾病,尿毒症、糖尿病性昏睡、酒精中毒及低二氧化碳血症等代謝性疾病;甚至是歇斯底里、驚嚇及壓力等精神性疾病,都可能出現持續性的打嗝。
此外,某些藥物有時也會引起打嗝,如類固醇、抗痙攣劑Benzodiazepine與Diazepam、少數抗癌劑、抗帕金森病兼抗A型流感的藥物等。幸虧,絕大部分的打嗝是無害的,通常在數十分鐘之內會自然消失,但是持續頑固的打嗝就應就醫檢查,找出病因加以治療,但是也有一些原因不明的打嗝。
對於一般良性打嗝可先嘗試民俗療法,比較常用的方法包括:
1.喝冰水。 2.刺激鼻孔誘發打噴嚏。 3.用壓舌板壓迫舌頭。 4.用手指壓迫外耳道。 5.深吸氣後暫時停止呼吸。 6.壓迫或冰敷心窩部。 7.用紙袋罩住鼻嘴,回吸呼出的二氧化碳(約五分鐘)。 8.口含砂糖、喝煎煮的柿蒂湯。
如果你打嗝不止時,不妨試試以上方法,抑制打嗝的效果還不錯。
如果真的要使用藥物治療,可用止吐兼消除腹脹的藥物,或抑制脊髓反射鬆弛肌肉、鎮靜兼止吐、抗痙攣劑等。另外,對於特別難治的打嗝,有時會採取阻斷或切斷橫隔膜神經的外科療法,但這種做法會損及呼吸機能,除非不得已,臨床上極少使用。
(本文作者為小兒專科醫師)
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