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对响尾蛇热身赛结束后，王建民卸下球衣，在客场球员休息室被大批媒体包围，4局7安打失3分，他看来有点沮丧，直说：「当然会烦恼！」

昨天是王建民热身赛第5次、也是最后1次先发，再休息4天，就要在奥克兰对运动家登板，正式展开今年球季。不过昨天他的投球动作走样，身体无法压低，上半身太直，导致球威无法施展，球的轨迹也被响尾蛇打者摸清，结果局局挨打，3局下甚至暴投，「建仔」赛后显得失望，难过之情全写在脸上，昨天过26岁生日的他，毫无心情谈生日。「投球不顺，这样不可以啦！」他说。

王建民昨天先发4局，投球数就达72个，控球不稳的毛病，从1局下投了24球、好坏球各半就可以看出来，他先保送响尾蛇开路先锋康索，再被哈德森、冈萨雷兹安打攻下第1分，3局下又因史奈德、康索、哈德森连续3支安打失2分，唯一「收获」是伸卡球在最需要时都能发威，一共出现3次双杀，前3局刚好1局1次，把失分降到最低。

其实，王建民自己也觉得很奇怪，他认为速球、伸卡球、滑球、变速球都投得出来，调整状况没有问题，就是投球动作不对劲，导致威力减弱，才被对手逮到攻击机会，他说：「赛前就发现身体压不下去，不是因为投手丘的问题，日前在小联盟热身赛也有这个毛病。」

王建民指出，他的球路如果正常，都是在接近本垒板前才会发生变化，让打者难以掌握，昨天就是因为身体压不下去，导致球跑到一半就提前下坠，也让打者看出行进轨迹，才会一再挨打。

「前3局，我都是用放的，不是全力投，直到第4局才开始用力，感觉回来了，完全OK。」

王建民此役重点，就是要把投球数撑到球季赛正常数量，大约80球左右，不过他投完前3局已经用掉58球，投手教练古德利直接说：「第4局确定是你的最后1局，只要全力投就好，什么都不用管。」王建民记取教训，不再想太多，终于重新找到好球带，2出局后连续第2次三振柏恩斯后，完成热身赛最终先发任务。

「还有4天可以调整，想是会想，但是不会想太多，第1场球季赛还能说什么？一切只有拚了！」

王建民昨天被挥出7支安打，有6支是短程的一垒安打，只有1支长打，72球包括40个好球、32个坏球，最快球速151公里，虽然投球内容平平，滚地球威力还不错，滚地、高飞比例仍有7：2；原本一路落后的洋基，8、9局连下3城，包括前响尾蛇捕手史提奈特9局上逆转阳春炮，终场以6：5获胜，「建仔」无关胜败，热身赛以1胜战绩收尾。

【心得感想】

总之还是赶快调整好自己的步调
要不然就要对不起一堆球迷了