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究竟哪些人需要瘦臉呢?主要有以下9種:
(1)臉部皮膚緊繃型;(2)臉部皮膚組織松弛型;(3)臉部皮膚細薄有皺紋型;(4)圓胖臉型;(5)臉部浮腫型;(6)臉部粉刺型;(7)腫眼泡、黑眼圈型;(8)臉部碩大結實型;(9)正常肌膚。
如果你很羨慕別人有一張小巧可愛的瓜子臉,自己雖然沒辦法對抗遺傳改變臉上的骨骼結構,但至少可以使兩頰兩旁的肉球結實緊致一點。
以下的動作,只要利用每天早晚洗完臉後,自己對著鏡子進行10次,持續一段時間才會見效哦!
1. 將嘴唇盡量往內吸,讓兩頰出現凹陷,然後再將兩頰用力鼓起來,如此來回10次
2. 用雙手的拇指將嘴角邊的法令紋,沿著顴骨的方向,往外上方拉,(力道適中,不可太用力)
3. 將嘴巴用力張開到最大,然後收回。
4. 上下排牙齒用力咬合(嘴巴閉起來),再鬆開,來回10次。
5. 最後就是用被動的運動﹍按摩,在按摩你的兩頰時,記得一定要往外上方 ..
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