小弟我一直有個困擾…
我想吃胖一點…
有什麼方法嗎？
不管用什麼方法都胖不起來…
我實在太廋了…唉...

你發這個文章是不是想被人家打啊！！
我是一直想瘦！！
但是就是不知道要如何才能瘦！！
就是是喝水就一定會胖一樣！！
你就天天吃好料的，
像是去吃Ｍ，或炸雞，或高殿粉之類的
我保證你一定會胖

或者一直說謊話
因為
會


食言而肥

你可以參考身邊噸位高的朋友

通常不外乎吃

吃完之後繼續吃

拼命吃高澱粉類食物

一天要吃好幾餐

早餐.午餐.點心.晚餐.宵夜

每一餐都給他吃油炸的

記得無論如何都不要運動

不能讓自己有喘的活動

要早睡早起

必須無時無刻都要想到吃

出門記得帶好幾包零食

最好有空就拿出來吃(像少林足球的六師弟那樣)

盡量少走動

不然會耗費能量

雖然不健康

但我覺得一定會胖..........這是最偏激的作法

(其實心理面還蠻不建議你這樣做的)

你有在固定運動嗎?
如果沒有的話
當你吃下去的熱量>你每天所消耗的熱量
那你一定會胖
多吃熱量密度高的食物
如:都是一杯牛奶~你可以喝蛋奶
  豆漿~~你可以喝鹹豆漿
基本上就是這麼意思

我覺得是體質關係吧
通常我一天下來坐在電腦前面的時間有十個小時
(資管系,學校電腦課幾乎天天電腦課,回到家作業報告上網逛逛)
我食量也不是很小
但是就是不會胖,可能是吸收力比較差吧
目前173/52

運動量太低囉~! 你要大量運體一段時間~! 大既兩個月 這樣你的食量會增大
你所謂的食量不低 是你自己認為的！所以 當然你的肌肉也會比較發達 需要的熱量也比較多
當然吃多時 突然停止運動時 你的食量還是維持的 這樣 你就會胖囉！

想胖實在是太簡單啦

就是多吃少做= =多睡

中醫裡頭好像很少吃了會變胖的耶!
建議您早餐.午餐.晚餐+宵夜,
如果吃得下點心炸雞.薯條.可樂也可以.......
但是容易傷身體,

身體健康最重要!!!

跟我一樣 我也想變胖 都胖不起來
我實在太瘦了~朋友都說偶太瘦><
其實瘦的人越是要運動 再去給中醫看 調理一下
偶的是腸胃不容易吸收 所以都吃不胖吧 所以偶有去網路問醫生諮詢
他叫偶去給中醫調理脾胃 多運動

那位說不會胖的仁兄
請問你一天吃幾餐啊?