廣告廣告
  加入我的最愛 設為首頁 風格修改
首頁 首尾
 手機版   訂閱   地圖  簡體 
您是第 2685 個閱讀者
 
發表文章 發表投票 回覆文章
  可列印版   加為IE收藏   收藏主題   上一主題 | 下一主題   
jolin1204 手機
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
小人物
級別: 小人物 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x47
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片
推文 x0
食欲4等級
餓的感覺引發食欲,當你很餓很餓時,食欲多半特別好,食欲有強弱之區別,我們可以分析將食欲分成四個層級:
 第一級:看見食物就想吐,例如厭食者,或同一種食物連續吃一周以上,又如吃得太撐後,這些情況會看到食物就怕。

 第二級:別人鼓勵吃也不想吃,例如小孩子不愛吃飯,父母親餵食好吃的東西,小孩子也不一定愛吃,或生病時沒有胃口、吃不下飯。

 第三級:別人鼓勵吃就想吃,這種最常見,例如三五好友一起去吃消夜、請客、或到吃到飽餐廳等等,已經飽了,但是再鼓勵一下,又可以吃下去。

 第四級:看見食物就想吃,貪嘴者、嗜零食者,胃就像無底洞一樣,永遠沒有滿的時候。

 每個人在不同階段都會出現這四種類型食欲,越偏向第一級者會越瘦,越偏向第四級者越易發胖,只要能轉移食欲,使之偏向第一、第二級;許多瘦不下來的人,都屬於第三、第四級,所以控制食欲,不受別人的誘惑而吃東西,了解食欲是一種假需求,就能自然減重。


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣台灣固網 | Posted:2005-11-20 14:45 |

首頁  發表文章 發表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.043836 second(s),query:15 Gzip disabled
本站由 瀛睿律師事務所 擔任常年法律顧問 | 免責聲明 | 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 連絡我們 | 訪客留言