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大欧季前过磅至少胖了5公斤，成为156公斤，相对的，要和大欧对抗的姚明，三年来也足足胖了7公斤，成为141公斤，看来两人不仅要在球场上较量一下，连体重都要比一比！

大欧表达他主要胖的是肌肉，上季为了减肥，让自己体重降到150公斤以下，因此变得有点虚弱，以致于篮下威力大不如前，但在上季球季结束后，他开始注意饮食，并勤做重量训练，因此自己虽胖了，却比上季力量更为强大。

姚明则是说，自己在球季结束后，有了很充足的休息机会，虽整个球季结束期间，只打了亚洲男篮赛，重量训练并不如在球季时，但他觉得自己有了这段时间休养后，反而让他更添活力，准备在新一季好好展现身手。

两人都相重注重饮食，大欧说他一天要吃5餐，但是均是以摄取蛋白质为主，特别他会在睡觉前，吃一块100多公克的牛排，虽每餐均以肉食为主，但他说，一定会在进食后，做至少90分钟的运动，来维持自己的体能。

至于姚明，甚至还要喝一种由营养师调配的营养液，来维持自己的体能。除此之外，姚明最大还有中国的药补，父亲特别准备冬虫夏草，这点大欧就比不上了。



【心得感想】

姚明比起刚加入NBA时 已经壮了很多
变的可以跟大欧相抗衡啰