【来源出处】 大成报；奇摩健康新闻



你可知道，睡前服药，必须等半小时才能入睡？忘记服用时，该怎么补救？忙碌的现代人，忘记吃药是有的事，专家指出，如果是营养剂或是症状缓解剂，可以随时补吃；至于其他治疗性药物，像是心血管、高血压药物等，如果距离下次服药时间很近，就不要再吃，相反的，只是超过一点点时间，可以赶快补服用，可以维持血中药效的浓度。

至很多药物会注明：饭前、饭后或是睡前服用的规定，「饭前服用」是以空腹为主，餐前半小时至1小时；饭后食用最好在用餐后半小时内，以利用食物减少药物对胃肠刺激或促进胃 肠对药物的吸收。

至于睡前服用，最好提前半小时吃药确定没问题再睡，以免发生药物卡住。

此外，医师与药师千叮万嘱，服药时必须以水服用，直接将药物吞下去，由于没有足够水份帮助药物溶解，使得某些药物不易分解吸收；同时，不要躺着服药，以免药物黏附在食道壁上，剌激食道而发炎，严重者甚至导致食道糜烂。

另外，不要自作聪明将药物掰开、磨碎或以水溶解后服用，这么做不仅影响疗效，也会剌激胃黏膜；只用白开水不要用饮料来配药，不论牛奶、果汁、茶或饮料都会与药物发生不等程度的交互作用，果汁或酸性饮料服用阿斯匹灵会加速药物溶解，损伤胃黏膜，若是与氢氧化铝等咸性制酸剂搭配服用会导致酸咸中和，降低药物溶解度，甚至浓茶送服铁剂，茶中的丹宁酸会与铁结合而减少铁剂的吸收。


【心得感想】

有许多人的服药习惯是不正确的，
看了这篇后应该会有所认知吧~
希望大家都能健健康康的!!