不知道各位大大有没有慢跑的习惯?
都是在哪边跑呢?
小弟平常都是在住家附近的国小跑
有时会去国父纪念馆跑跑
国父纪念馆外圈一圈大概1.5公里
边跑可以边看美眉喔 嘿嘿
还可以故意冲过美眉身旁
跑久了学校PU跑道
可以到公园或人潮比较多的地方跑喔
这样跑起来比较不会无聊
大安森林公园也不错
也是PU跑道
假如一直都在PU跑道跑
换到柏油路上跑会不习惯
感觉比较吃力
假如想去跑看看路跑协会的比赛
可以先去跑跑柏油路 习惯一下
小弟在建议个网站
台湾优质运动场地请点我
有机会大家可以一起去跑 顺便看美眉 哈

我都跑我家楼下...台北医学大学= ="比较近...但不好跑。

我都是在自己学校的操场跑步,每天3000m,说真的跑步真的很不错,除了新陈代谢,也可以换的头脑清醒喔

我都跑我家前面那段山路 全程是五公里 来回总共约十公里
不过刚开始跑时真的差点挂点在路边...
但现在都可以应付自如何了~!
既有那么多跑友~!
有机会可以一起来跑啊~!

跑步是一定要的啦   就向楼上几位跑友说的   有益身体健康
要一起去跑的话 来去跑忠孝东路   身上披着数位男女的布条
应该有助于推广   数位男女

呜~!大大你那里真不错啊,休闲又可养眼,像我都只能看野狗跟山猪......
不过大大你那里也不错啊,还有人陪跑,像我那里只有我一个孤伶伶的....
呜 突然觉得自己真是孤单啊~!

下面是引用无神于2005-11-1 10:23发表的 :
呜~!大大你那里真不错啊,休闲又可养眼,像我都只能看野狗跟山猪......
不过大大你那里也不错啊,还有人陪跑,像我那里只有我一个孤伶伶的....
呜 突然觉得自己真是孤单啊~!

你是住山区吗 ???
可以试试往市区跑喔
11/5 太鲁阁国际马拉松     太鲁阁国家公园   42.195k、21k、5k
11/13 泰瑞 法克斯慈善路跑 士林区至善公园   6k.3K
12/18 ING台北国际马拉松   台北市市政府广场 42.195k.21K.10k.3k
[其他] 台北101登高赛 11.20拚新猷
还有这个喔
今年好像剩这些比赛 喔

我住高雄耶~!
没差啦,我就在这里默默练~!
有一天会有发挥的~!
这叫....练习多多年用在一日~!
哈哈哈哈哈~!

下面是引用无神于2005-11-1 18:37发表的 :
我住高雄耶~!
没差啦,我就在这里默默练~!
有一天会有发挥的~!
这叫....练习多多年用在一日~!
哈哈哈哈哈~!

恩 恩 多练习 有机会为国争光