小弟我答應過老婆35歲戒菸，但從結婚後到現今體重已經增加了10公斤。
聽說戒菸後體重會直線的增加，誰有好方法教教我，
如何能戒菸又能減肥的方法呀。

其實戒菸體重並不會增加
只是你在戒菸同時會覺得少了什麼
你就會一直吃東西所以體重才會增加喔

我絕得會.....

我戒煙以後...胖了5公斤..

我絕得是因為總是會決得嘴巴少了東西

會依直嘴饞..嗚...我的5公斤...

我舅舅戒菸 體重是下降耶
難道他算是異類嗎= ="
還是他太珍惜他的身體了....

戒菸變胖只是暫時的囉
下面這一篇有詳細分析
http://www.libertytimes.com.tw/2004.../medicine-3.htm
戒菸對身體的好處太多了
不要拿戒菸會變胖當藉口囉
身體健康最重要啦

最近小兒感冒...跑了兩家診所(小兒科唷...XD)
診所內都掛上了戒煙的海報....
剛好那天我就有聽到醫生在問一位病患(中年男子)
問病患抽煙頻率...三天一包....然後醫生就跟病患說...改一改啦...
然後病患好像有點....(三條線...XD)....
戒煙<----對自己好對家人對朋友更好唷....

下面是引用weifan於2006-10-3 11:03發表的 :
最近小兒感冒...跑了兩家診所(小兒科唷...XD)
診所內都掛上了戒煙的海報....
剛好那天我就有聽到醫生在問一位病患(中年男子)
問病患抽煙頻率...三天一包....然後醫生就跟病患說...改一改啦...
然後病患好像有點....(三條線...XD)....
.......

我們診所也是有戒菸門診
有些真的有心戒菸的病人
使用戒菸貼布之後
就把菸戒掉了
戒菸真的是對身體好處多多呀
而且對周遭的人也是幫忙很多喔

我去年10月開始戒菸,我是去看戒菸門診的,體重增加了大概10公斤,最大的原因是戒菸期間,

嘴巴會希望有刺激,所以喝了不少汽水,戒菸後覺得體力比較好,人也比較神清氣爽,最重要的是

我老婆說我性能力較好了.........

曾經停止抽煙達一星期,可是一煩心又開始抽了,哎,看來還是得要有恆心才能戒菸成功.預定前底前戒菸成功

應該是因為為了控制菸癮，
會一直吃東西來轉移注意力吧！
很多人都說戒菸雖然省了菸錢，
可是反而會花錢一直買東西吃（為了滿足口腔欲）

但我自己是覺得吃東西至少比抽菸健康多了，
抽菸的人都是得很多癌症的高危險群..

如果你想要戒菸，可以試試看戒菸門診，
現在戒菸門診都會開一些藥幫助你戒菸，
像戒必適之類的，克制你想抽菸的慾望，
去知識+搜尋，應該會有很多戒必適的相關討論吧

為了你的健康，還是快點把菸戒掉才好喔