虽然每到夏天，防晒美白炒得热闹，但是在皮肤科医师眼中，国人的防晒观念离理想还很远。
为什么？什么才是正确的防晒观念？好的防晒用品须具备什么条件？
据说，古铜色皮肤的始作俑者是法国时尚大师香奈儿。
在1930年代的一个夏日，香奈儿从蔚蓝海岸度假回来，不知是有意还是无心，晒成了古铜色，消息传到美国，几星期之后，美国一家知名化妆品公司就打着「俊男微炭」的广告词反销欧洲，自此酷日下各地阳光海岸，肉林密布。
崇拜日照的狂热今日受到严厉挑战。在皮肤科医师的眼中，晒太阳有百害，只有一利。
所谓的一利，就是小时候在健康教育课本中所学的：晒太阳可以获得维生素D，但目前国人营养无虑，在牛奶或其他乳制品中，可以摄取到许多维生素D，根本不再需要以晒太阳来取得。
所谓的百害，长庚医院皮肤外科主治医师钟启荣直截了当地说：「不爱美，总怕老；不怕老，总怕死吧！」从短期、中期、长期来看，晒太阳有各种的危险。
晒红、晒黑、晒出斑
广告中，明星萧蔷娇滴滴地说，「不只会晒红、晒黑，还会晒出斑来。」这是事实。从身体的观点来看，「黑」是为了自我保护。
太阳发出的许多放射线中，有一种叫做紫外线﹙见如何解读紫外线指数﹚，紫外线的中波紫外线﹙UVB﹚如果被吸收过多，就容易晒伤，体内为皮肤「着色」的黑色素，急忙增加以保护皮肤；所谓黑斑，也是相同的道理，只不过是以不规则的状态出现而已。
而紫外线中的长波紫外线﹙UVA﹚可以直达皮肤的真皮层，直接造成黑色素的增加。
在相信「一白遮三丑」的东方国家里，黝黑的肤色并不受欢迎，所以追随「美白」潮流的爱美人士，要特别注意防晒，况且晒黑只要十分钟，要白回来却需要好几个月。
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