广告广告
  加入我的最爱 设为首页 风格修改
首页 首尾
 手机版   订阅   地图  繁体 
您是第 2411 个阅读者
 
发表文章 发表投票 回覆文章
  可列印版   加为IE收藏   收藏主题   上一主题 | 下一主题   
项少龙
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x1 鲜花 x12
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片
推文 x0
[羽球][讨论] 运用指力的要领
今天要跟大家分享运用指力的要领,希望高手们不吝赐教。

运用指力的要领可概括如下:

1.握拍要松

2.击球前拍子后甩, 此时自然地仅由手指上部勾住拍, 拍柄与手掌有明显的距离.
若要手指发力有效, 拍柄离掌根必须有一定距离. 这样手指一握紧, 拍头就快速向
前甩动. 因为这个动作很细微且极快, 很难在观看比赛或录影带中看到。 由于角度和
时间的差异, 球赛照片也很少捕捉到这个关键细节。

3.击球时手指猛握紧发力, 拍子的转动令拍头急速向前, 此时小臂顺势用力内旋,
手腕下压 , 击球的声音会很响。

再补充一点: "后面三个手指往后收" 是开始发力阶段, 即所谓的"手指猛然握紧", 这个动作使拍子由静止突然产生极大的旋转. 随后"拇指为轴,食指望前压", 这是与小臂内旋同时的 (反手则为拇指前顶, 小臂外旋)。


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-06-24 22:49 |

首页  发表文章 发表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.011695 second(s),query:15 Gzip disabled
本站由 瀛睿律师事务所 担任常年法律顾问 | 免责声明 | 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 | 连络我们 | 访客留言