【可風（小學教師）】

「老師，阿偉一早來又在玩了。」「老師，阿明又惹婷婷哭了。」一堆的告狀，在處理了兩件事後，身體那種火山快爆發的感覺又出現了。

我趕緊請孩子靜下三分鐘，輕輕的閉目觀息，我引導著他們：「先把剛剛的事情放下，將全身放鬆，我們來聽風的聲音。」

嘈雜聲止，全班闃然無聲，只見每個小朋友專心的閉目著，讓風進入我們的耳內、體內。這時才發覺，美好的清晨，有啾啾的鳥鳴與微微的清風，只是，我們的感受被剛剛一連串瑣事遮蔽了！
三分鐘後，我輕輕跟孩子們說：「你們知道，為什麼我們有那麼多的狀可以告嗎？」孩子無語。

我接著說：「因為我們心胸度量不夠大，所以老是看別人不順眼。」有的孩子不好意思的低下頭來。

「想一想，在說別人的事情時，你心裡是為著他好呢？還是希望他受到老師的處罰？再想一想，除了怒氣沖沖的告狀之外，我們有沒有更好的解決方法？」

這時，孩子似乎若有所感，我乘勢追擊：「我們都可以輕輕的跟他講，先試著勸勸他。其實，我們都曾經輕柔的對待，只是忘記了。」一樣的春天，一樣的微風，此刻班上的空氣，比剛才清涼了許多呢！
在這次過程中，孩子們與我之間，都有了觀照自己的空間，我們便有處理事情的智慧與心量。孩子們告狀真是惱人，但靜下來讓他們想想為什麼要告狀，這也可能是孩子學習反觀自省的好時機。

【2005/04/29 聯合報】

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這是一篇很不錯的文章...令我想到國中公民課上的3步驟
1.停一停
2.想一想
3.試一試...
凡是冷靜下來思考...往往會發現過往的衝動...祇會令人懊悔而已