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作者：陈建志
在一个荒郊的旅店，公主将要来投宿。
但是主人得知，将会有假扮的公主也会来投宿。
要怎么分辨真假公主呢？有人发明了一个测验方法。
他在床底下放了一颗碗豆，再铺上床垫。
第一位公主一躺下床，就呼呼大睡。
第二位公主在躺下床之后，却无法入睡，又找不出什么原因。
她铺上了许多种天鹅绒被棉被等各式各样的七八层床垫，搞了一整夜仍然睡不着，总是觉得背部怪怪的，于是主人断定，第二位公主就是真正的公主。
我们心中的完美主义，就是这个公主。
完全主义用得好，能使你就像这位公主一般的华丽优雅。
用得不好，能使你像这位公主彻夜难眠，甚至每晚都要靠安眠药过日子。
我们的完美主义促使自己在事业上努力、获致成功；但完美过了头，就形成对自己高度要求的压力，一种心理上的洁癖。
一点点的瑕疵，就可能破坏了生活的平衡。这是个两难的局面。
越食不厌精，脍不厌细，就越不能习惯粗茶淡饭。
事业越成功，就越无法忍受一丁点的失败或别人的看轻。
绝世美女只要脸上长了颗小痘子，就会将它看得像碗豆一样大。
我们心中的完美要求，促使我们去挑剔别人，觉得这里不对，那里也看不顺眼，在挑剔的过程中不无一种秘密的快感。
但在同时，甚实那力量也会倒转回来：我们也怕别人挑剔自己，因此不断全副武装，在暗中形成对自我无法停止的批判。
想要当个处处受娇宠的公主，是许多女性心中的愿望，可惜难以实现。
碗豆不只藏在床铺下而已，可能还会纷纷迎面向你袭来。
越是要求完美的梦幻，戳破梦幻的碗豆就会越多。
这不是一个王子公主的时代。
接受自己的平凡与不完美，就不会在一个不完美的世界里处处碰壁了。
法则一：找出那一颗隐藏的碗豆。
你的完美主义的来源是什么？
是小时候在父母高度的期望下养成的，还是在自我焠炼中的专业要求？
你曾经被别人指责过，而后也用这种方式来指责别人？
在完美主义的背后，藏着你曾被指责的伤痛，与不被接受的恐惧。
法则二：学习接受各人原来的样子，让碗豆自动在你的漠视下消失。
你能不能让一个人就是他自己的样子？
接受别人的缺点，就是接受你自己也可能有的缺点？
想一想你体验过的宽容。
曾经有人不计较你的错误，接受了你，那是怎样的感觉？
与无条件的爱相比，完美主义只是一颗小小的碗豆。
把它丢回在爱的无穷森林里吧，那才是它应该存在的地方。
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