排球
基本动作之规则：
发球：
排球比赛有关发球的规则如下：
一、六人制排球比赛中，轮到发球时，每人每次只能有一次发球机会，如发球队得分时，同一发球员得继续发球。
二、发球者必须按比赛前排定的顺序，每次换边发球，须按顺时针方向轮转。
三、发球者必须在发球区空间内发球。(发球区指球场端线后延边线两端之延伸)
四、球在向上抛起后，必须以单手或单臂击球，不得踢或掷球。
五、球被击离手前，发球者不得踩线或越入球场内。
六、球须越过两标志竿内的网上，并落入对方场内才算好球。
七、发球失误时，换对方发球，且对方得一分。
八、发球时，两队球员的前后排与左右球员的关系位置不得有误。
九、须经裁判鸣笛才可发球，8秒钟内完成。
十、不可试图发球。
接发球：
一、身体任何部位击球皆合法。
二、不能持球、连击，一个人不能连续打2次。
三、击球最多三次，第三次要过网。
攻击(扣球)：
一、后排球员不得在前排作攻击，可在3公尺线后，起跳时，不得触及线上或越过攻击线。
二、对方发球，不得攻击。
三、不可过网攻击，不可触网。
拦网：
一、拦网球员触及球时，便算完成拦网，只有前排球员可以拦网。
二、拦网的触球不计入球队的击球次数，拦网触球后，该队仍有三次击球，将球击入对方场区。
三、拦网后的第一次击球，可由任何一人触球，其中包括在拦网时触球的球员。
四、在不妨碍对方球员活动的情况下，球员可在拦网球，将手及手臂伸越球网，但不能在对方球员完成攻击前越过球网触球。
五、对方的发球不可拦网。