以正面的思考、积极的行动，面对不如意的事情，就会减少我们将心力浪费在负面的情绪上，等于是赚到时间及经验，用来处理其他有正面意义的事务。
当面被拒绝的滋味，的确很不好受。

业务员为推销新产品拜访顾客时，若吃了闭门羹，一定会有挫折感。

一个男人带着鲜花美钻求爱被拒，也必然感觉颜面扫地。

不如意的事件，产生负面的情绪，听起来合情合理，仿佛这些消极的反应，都是正常的、都可以被接受。但是，我们也把时间浪费在负面的情绪上，甚至影响了例常的进度。

遇到不如意的事情，不妨试着练习用正面的行动来因应。碰到挫折的时候，积极思考自己在这个经验中，学习到哪些教训。

当面被拒绝的时候，感谢对方坦率表达他的决定，没有继续浪费双方的时间。让你可以将省下精力，用在其他值得投资的人与事上面。

当我们能诚心诚意感谢直接说「不」的人时，心情上也就豁然开朗了。对方也因此而愿意开诚布公地表达他之所以拒绝的原因。

直接被拒绝，其实并不是最难堪的事。反而，如果对方因为怕伤害你的自尊心，顾左右而言他，编出一些奇奇怪怪的理由，双方会更加尴尬。他知道自己正在说谎，而你永远也无法知道对方不能接受的真实原因。除了失去一次合作的机会之外，也无法从中获得宝贵的经验。

以平常心接受别人的拒绝，感激那些当场直接说「不」的人，是一种很成熟的人格表现。

我们无须为此自卑，反而因为更了解彼此需求的差异，内心充满智慧与感谢。重新跨出下一步时，可以避免绕行冤枉路。

成功，虽然没有捷径；但是，若能以正面的思考、积极的行动，面对不如意的事情，就会减少我们将心力浪费在负面的情绪上，等于是赚到时间及经验，用来处理其他有正面意义的事务。