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[养身] 转骨秘方---中药炖排骨
材料:黄耆三钱、粉光三钱、益智三钱、杜仲二钱、远志二钱。 作法:先将药材简单冲洗一下,以三碗水加半杯米酒先浸泡两小时,然后加小排骨三、四块,放在电锅中炖,大约炖一小时即可,一帖以一天内分三次吃完为原则。
功效:转骨、开胃、增强智力、脑力。
注意: 1、通常要连吃一星期到十天,之后每半个月再服用三帖。 2、排骨更换为鱼头、猪龙骨、猪脑、鸡肉。吃素者可改放豆腐或鸡蛋。
假如您的小孩体弱多病,属于先天失调,已经输在起跑点上,不妨趁着快速成长的转骨期,好好的补一补,这帖中药炖排骨的转骨方,可以增强小孩子的脑力、智力,对于骨骼的发展也很有助益。
爱子心切的妈妈们,想要让孩子长得高、长得壮,长得像大树一样的话,光喝牛奶是不够的,建议您让小孩从食物中摄取均衡的营养素,适时的运用适合体质的食补来帮助小孩子对营养的吸收利用,这样一来,您的孩子便能顺利成长茁壮。
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