吃地瓜中和体内酸性

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[健康] 吃地瓜中和体内酸性

地瓜是一种碱性食品，含高纤维素，除可以滑肠通便外，还可中和人体内所累积过多的酸，如吃太多的肉类、蛋、或疲劳引起的酸。此外地瓜中的胶原及粘液多醣类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，加强多余胆固醇的排泄作用，是一种好吃又有用的蔬菜。

哪里跌倒！哪里站起！
x0 [楼主] From：台湾教育部 \| Posted：2005-03-08 06:48 \|

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