【中時電子報 】
郭貞君（極緻皮膚科診所護理長）妳知道臉要怎麼洗才洗得乾淨嗎？錯誤的洗臉方式不僅會讓皮膚變粗，而且還會加速皮膚老化，本文將提供方法及步驟，告訴妳正確的洗臉方式。
你會把臉洗壞嗎？在門診常常有許多的病人，總是一臉驚訝的表情告訴醫生說：「我怎麼可能不會洗臉？我從以前到現在都是這樣洗的，醫生，你是不是搞錯了？」但是，皮膚是不會騙人的，當你用正確的方式去照顧它，它會很健康的，反之，當您用了不正確的方式去照顧它時，它就會生病，所以，就我臨床多年經驗，在此提供正確洗臉之道，還您一張漂亮又健康的臉色。
過度清潔高危險群
首先，須先檢視以下幾點狀況：1.洗臉工具是毛巾或刷子。2.洗臉的水溫不是熱水就是冷水。3.一天洗臉三次以上。4.洗完臉後，在不擦任何保養品(新聞、網站)的情況下，有乾燥、緊繃等不適感。5.臉部一直覺得又油又乾，即使擦了任何的保濕產品還是覺得不足。如果你有以上任何一點，都是表示您可能是「過度清潔」的高危險群。
所謂「過度清潔」即洗臉後，皮膚在不擦任何保養品下，會有乾燥、緊繃等不適感的情形，其原因是因為過度清潔會使臉部角質層 ..
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