太陽光的紫外線(Ultra Violet Light)可分為UVC(200-290nm) UVB(290-320nm)和UVA II(340-400nm)。幸好地球上層有一層臭氧層(Ozone)，擋住大部份破壞力最強的UVC(200-290nm)。可是UVA和UVB還是透過大氣層直射到地球。

根據國人癌症統計皮膚癌罹患率每十萬人約為七點七人，居前十大癌症發生率第九位，根據世界衛生組織表示皮膚癌發生率增加與臭氧層破壞、生活型態改變、過度的日曬，遭受紫外線危害有關，過度暴露於紫外線下亦會損害眼睛，引發白內障，抑制免疫系統的功能，增加病菌感染的危險性。

雖然國人具有世界衛生組織所稱的有色人種之皮膚，對紫外線防禦能力較佳的先天優勢，惟鑑於紫外線輻射日益增強，為避免民眾遭受危害，在傳播媒體方面，由於氣象預測報導已增列了紫外線指數，無形中亦提高民眾對紫外線危害的警覺性。

當UVB (290-320nm)紫外線照射到皮膚，是被皮膚表皮細胞吸收，如果曬得久，皮膚就會發紅像燒傷的感覺，這就是Sunburn，這原因是UVB紫外線射進表皮細胞，產生許多無氧氣遊離基子(Free Oxygen Radicals)，破壞了細胞內的RNA,DNA, 造成細胞死亡或蛻變(Mutation)而產生皮膚癌。當UVA照射到皮膚，因為波度長可以透過表皮細胞侵入皮下的纖維組織，同樣產生很多Free Oxygen Radicals，把彈性和膠原纖維切掉，因此皮膚就會失去彈性和產生許多細皺紋。

最佳保護皮膚的方法就是撐陽傘，戴帽子及穿長袖衣服。可是在美國沒有下雨的大白天，你撐陽傘人家以為你腦子有問題。如果要到戶外運動或做工作，除了戴帽還要外搽防曬油(Sunblock)。

全球有一 ..

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