1.喝果汁可加速酒精代谢，柳橙汁及蕃茄汁更宜。
2.吃饼干及蜂蜜，可清除残存的酒精。
3.服用止痛药，如阿斯匹灵，但不要服用太强的
　止痛药，以免上瘾。
4.喝肉汤，可补充体内流失的盐及钾。
5.补充水分。
6.服用综合维他命Ｂ。
7.服用胺基酸胶囊。
8.喝些咖啡。
9.饮食均衡。
10.等待一段时间就可以恢愎正常。
11.预防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢脑子吸收的酒精量愈少
　，饱腹时喝也可减少宿醉。
12.不同的酒有不同的症状，伏特加等白酒较好，康涅克、白兰地
　、威士忌、红酒及各种香槟都不好。
13.避免有气泡的饮料，除了香槟以外，兰姆酒及可乐汽水等都会
　加速酒精进入血液。
14.体重愈少者，能喝的酒就愈少。
请大家注意健康少喝酒............