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【NOW健康 林舒／新北报导】


春天到了，皮肤也跟着换季吗？初春时节乍暖还寒，让许多人面临皮肤过敏的困扰，出现皮肤痒、脱皮、干燥、泛红、粉刺、痘痘过敏等情形，或是才刚上完保养品没多久肌肤就开始出油。中医师郑爱莲表示，台湾今年湿湿冷冷，气温变化冷热无常，身体在春天正处于排毒状态，一旦受到天气因素影响代谢失衡，体内毒素和湿气过重就会造成皮肤问题。再加上春节期间吃多了地雷食物，导致年后门诊皮肤病患者明显增加，比平日多了2成左右。


中医用药在于肝气疏泄 促进排毒让肤况恢复正常


郑爱莲举例说明，1位70多岁的张伯伯就在去年此时来到诊间，由于罹患老人干燥性全身红肿痒，用西医治疗好几年，反反覆覆不见好，冬天时更是浑身不舒服，前胸、后背、脸和脚都很痒，伯伯虽然好几次嘴上抱怨「怎么治疗那么久还没好？」却不愿意再度使类固醇，因为效果太短暂。


相较于西医使用类固醇，中医用药在于肝气疏泄。排毒是肝脏最重要的工作，修复受损的肝脏，而在经过调理给予补血、调理脾胃中药服用，并搭配纯中药草药膏涂抹，张伯伯认真配合医嘱，早中晚擦中药膏，1年后症状全部消失。


中医调理皮肤 代谢体内老废物质与湿气


郑爱莲说道，有些人擦类固醇，皮肤症状看似很快好转，但是很快又发作，这是因为体内累积了过多湿气与废物，代谢没有恢复正常。有些患者则认为中医治疗缓慢，然而其实病史越短治疗速度越快。


郑爱莲强调，中医调理皮肤不是为了将病灶症状压下去，而是着重于调节五脏六腑功能，才能代谢体内老废物与湿气；很多人皮肤病是经年累月造成的，不同类型的皮肤病各有特色，用中药调理虽然比较花时间，不过等完全恢复后就能减少饮食禁忌。


留意日常生活细节 皮肤换季保养品也要换季


遇到皮肤过敏，日常生活中留意细节可以减缓过敏症状。「有些人认为不要用肥皂洗澡。」郑爱莲说，「可以改用中药肥皂洗澡，快速冲干擦干，避免让皮肤油脂清洁过度，也不要一直冲淋热水。」另外，洗澡过后，先擦药膏再擦保湿乳液，顺序要对，如果先擦乳液，药会进不去。


此外，皮肤换季保养品也要换季！郑爱莲提醒，换季时肤况不稳定，不妨减少每日的保养程序，更换成分简单、以保湿为主的保养品，以免堵住毛细孔。同时，洗脸洗干净即可，洗脸机、去角质产品先暂停，以免皮肤过于干燥，过敏更严重，也要勤换床单、枕头套避免霉菌感染。



【心得感想】

许多人一到春天换季时节，皮肤就开始过敏，出现发痒、干燥、泛红粉刺等情形，或是上完保养品后肌肤就开始出油。