请问大大们
有没有在上班的时候
遇到眼睛很疲劳的情况过啊?
像我前几天因为没有睡好
觉得只有睡两三个小时吧
然后这礼拜上班又都 ..

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我自己也是会望向远方喔
或者是看一些绿色植物
然后也帮眼睛按摩一下阿
之前有试过滴眼药水
可是听朋友说滴多了对眼睛不好
后来就不太敢用了

可以考虑先用用看热敷眼罩喔
我朋友他觉得用了之后
眼睛就没有感觉那么疲劳了
但我自己也有用过
觉得对我来说是还好
可能短暂消除疲劳之后
又很快会觉得眼睛很酸!
所以我是花比较多钱去买了一台
可以按摩眼睛的按摩器喔
可以针对眼部周围的穴道做案摩
因为按的时候是用气压跟震动的方式
我觉得很舒服不会感觉到痛但就很放松阿
效果比用热敷眼罩好很多

之前在pchome看到一台也是按部按摩器
是Breo眼部按摩器iSee4S
还是洪百榕推荐的
感觉功能很多
可是买回来用了之后觉得还好
后来就二手卖掉了
现在对这种东西觉得可以再多想想喔

这台我不太晓得耶
我是买高岛的宠eye睛灵喔
而且现在因为有父亲节活动的优惠
买的时候刚好有打88折
所以价格我认为满不错的
加上我本来就有需要
那时候去门市试完之后就马上买回来了!
而且除了按摩的效果跟功能我觉得很OK之外
他其实戴起来是舒服的耶
也满贴着我的眼部设计的很符合人体工学
加上他可以折起来收纳就很方便
所以平常也会带去公司用喔!

这好像很不错喔~~而且可以方便带去公司用的话很棒啊!
这样如果工作累了的话在休息时间可以用一下
我觉得我真的好需要这个喔!

会稍微闭上眼睛小揉一下吧
我都习惯这样做!
有时候有用有时候没用
没有用过眼部按摩机不晓得效果如何
但我想一定比我自己按摩来的好

定时起来做一下眼球操
工作不要太拚
眼睛是自己的一定要保护好压

要看你的眼镜度数是不是跟你去眼科量的是不是一样
因为这样子看东西真得会很累
最好保持一定的距离
如果没有近视的话
建议你去眼科检查一下眼精
这样子对自已才会比较好