保养品 吃的 搽的 打的 全面围堵肌肤老化　　

  随着高龄化社会的到来，抗老化已成为老人医学重要的范畴之一，而抗老化的皮肤美容产品，不管是吃的、搽的，甚至注射的，在在强力鼓动着青春不老的美丽神话，但也出现了一些怪现象及错误观念，待一一厘清。



  皮肤老化的原因可分为内因性及外因性，外因性的罪魁祸首当属紫外线，其他包括抽烟、喝酒、熬夜、压力大、睡眠不好、皮肤保养不当、空气污染等因素，使人体内产生自由基，导致皮肤细胞被破坏，导致肌肤老化；内因性则是本身的基因与岁月的催促造成本身细胞不可避免的衰老，要避免皮肤老化，必须从避免这些因素着手。



  ★抗氧化物：具光保护作用 可抗紫外线伤害



  植物能自制抗氧化物来抵抗紫外线伤害，现已有超过8,000种抗氧化物被研究出来，包括多酚和维他命C、 E、茄红素、Q10、水龙骨属精华(PL)等，可以抓住自由基避免老化，但若经由口服摄取，对皮肤的帮忙是有限的。因此生化科技界都积极努力的寻求美容搽剂，直接针对老化皮肤予以最高效率的帮忙，不过，不稳定的结构与如何穿透到皮肤深层，仍是目前抗氧化产品必须共同面对的挑战。



  ★胶原蛋白：保持水嫩 暂时抚平岁月痕迹



  随着年龄增长、生活压力，皮肤真皮层维持紧实的胶原蛋白随之流失，脸皮松弛、没弹性，因此很多产品主打「挽救皮肤老化，回复年轻本色」。不过，口服胶原蛋白对皮肤的帮助值得商榷，可能跟吃猪蹄筋和鸡脚一样，只会增加更多脂肪。



  定期敷胶原蛋白面膜或涂抹，主要是保湿的作用，可让干性皮肤瞬间水嫩透亮、抚平细纹，但只是短暂性效果，因为胶原蛋白属大分子，无法穿透皮肤修补真皮层，而它身价昂贵，或许可考虑其他保湿产品。



  注射胶原蛋白当填充物，则是目前最立即有效的方式，但只能维持四到六个月，须定期注射。血管注射补充，如同口服方式，并无疗效。



  ★玻尿酸：保湿锁水 美化五官利器



  玻尿酸属皮肤真皮纤维及细胞间的基质成分，可维持皮肤真皮层纤维的稳定性，定期敷面膜或涂抹对皮肤弹性大有帮助，同时可抓水锁水，主要是保湿的作用。



  玻尿酸也是大分子，无法穿透皮肤，修补真皮层。当填充物注射可修补脸上各种静态纹或美化唇形、隆鼻，是最立即有效的运用方式，但只能维持数个月到一年，缺点是需定期注射。



  ★面膜：依肤质选用 天然未必最美好



  面膜是藉由纸、膜、泥、蜡、胶等等，将脸和空气隔绝，以促进其中成分能完全作用，这种做法医学上称为「密封作用」。不过，敷面膜应针对自己肤质做挑选，油性肤质或痘痘族应选择去油、去角质、深层清洁或收敛的产品，保湿滋养的产品则较适用于中干性皮肤，痘痘族应避免，且以每周使用一次，一次20﹣30分钟为宜。



  面膜敷着过夜，皮肤反而会更干，甚至搔痒红肿；自制或号称「天然」的面膜，并非绝对安全无虞。



  ★肉毒杆菌：抚平皱纹 治手汗



  肉毒杆菌是特殊提炼的细菌蛋白质，非细菌本身，所以并不是把细菌注射入皮肤内，注射入皮肤对改善动态纹和手汗症效果很好。搽的肉毒杆菌号称在体外对神经肌肉有类似的作用机转，但效果则有待商榷。



  ★酵素：清洁 去角质 注意酸碱性



  酵素主要用在清洁、面膜及换肤疗程上，主要功用是去角质，如木瓜酵素、凤梨酵素及蔓越莓酵素，以美容沙龙为主。在医院皮肤科美容治疗上，由于其帮助角质代谢的效果不如A酸、果酸、水杨酸等，因此较少使用。



  民众平时使用类似的产品保养时，仍以自己肤质为考量，也要注意酵素产品本身的酸碱性，口服方式对皮肤美容疗效则很有限。



  爱美是人的天性，如何在追求年轻美丽的同时，能不花冤枉钱而达到最佳效果，应在使用前充分搜集资讯，仔细衡量，以免成为广告机器下的待宰羔羊。