藏密修法八关斋戒简易仪轨

八关斋戒的内容是这样的：
一、不杀生。(最基本的要食素，即不伤害任何动物，包括蚂蚁、蚊子)
二、不偷盗。
三、不非梵行（不淫）。
四、不妄语。(不恶口、不说谎、不挑拨是非、不讲大话、不说邪淫的言语)
五、不饮酒。
六、不着香华发鬘(不打扮得花枝招展)，不香油涂身(不用香水)；不歌舞倡伎，不故往观听。(不进出娱乐场所，或从事娱乐的消遣) 
七、不坐卧高广大床。(不贪图睡眠的享受)
八、不非时食。(过午不食，即最迟过下午一点后即不食用任何食物，但可喝水或无渣果汁)


二十年前受过几次八关斋戒，其中觉得最难持守的是第八条 : 过午不时。
平常中午以后至晚间入睡前，不吃东西并不觉得痛苦.....
但偏在受八关斋戒的日子，总在晚上八九点时饿到不行 ! 
要等到次日天亮才可以进食 
这种饥饿难捱的情形，经过五六次就较能适应了。
目前已多年未再受八关斋戒      

谢谢 修竹 ....... 补充(显教)八关斋戒修行 !

谢谢大大无私的分享