广告广告
  加入我的最爱 设为首页 风格修改
首页 首尾
 手机版   订阅   地图  繁体 
您是第 8217 个阅读者
 
<<   1   2  下页 >>(共 2 页)
发表文章 发表投票 回覆文章
  可列印版   加为IE收藏   收藏主题   上一主题 | 下一主题   
kuotaotsung
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x57 鲜花 x117
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片
推文 x3
工作倦怠,该休假还是辞职?
工作倦怠,该休假还是辞职?


我在一家公司工作10年了,最近一直感到疲倦,工作提不起劲,每天出门上班都觉得是一种负担,总是想:「天啊,这八个小时要怎么过?」就这样熬过一天又一天。

我的身体健康没什么问题,工作也能胜任,但就是不知道为什么失去了工作的动力、热情,只想做完就好,不太去想能不能做得更好。我不知道休假一段时间会不会比较好(但是又担心如果休得比较久,恐怕饭碗不保),或者干脆换个工作,给自己更大的改变?


工作倦怠其实很正常,人人都会有,我觉得它不完全是负面的,换个角度来看,这是一个检视和思索生涯规划的好机会,重要的是了解自己为什么会产生倦怠,然后寻求解决方法。

工作倦怠的原因通常不外下面几项:

■工作负荷量太大:工时长、难度高,无法胜任。
■跟工作产生疏离感:觉得自己只是组织中的小角色,无法掌握和主导工作,工作努不努力都没有意义。
■工作回馈少:例如待遇不如预期、待遇与工作量不成正比、收支无法平衡,都可能对工作产生不满,导致倦怠。
■职场支持薄弱:例如与主管或同事不和、公司制度不利员工、硬体设备不更新,导致工作不顺等等。
■职场的公平性:例如加薪升迁要靠裙带关系或拍马屁,苦干实干的人得不到肯定,就会产生倦怠感。
■对工作的价值观产生冲突:个人不认同工作内容、主管想法或企业文化。

想清楚 倦怠从哪里来?

当你清楚自己的工作倦怠从何而来,才能找出对策,而辞职通常不是唯一或最好的选择。

例如工作量太大,至少有三种方法可以让自己过得好一点:
说不:告诉主管你难以负荷这么多工作,婉拒无止境的工作指派。
敢要:要求相对应的薪资回报。

如果是因为常帮同事的忙、分摊别人的工作而把自己搞得焦头烂额,建议你适度婉拒这些额外的工作,避免当「滥好人」。 如果对工作有疏离感、觉得自己可有可无,我建议调整观念。在现代职场,多数公司都希望任用能跟团队合作的人,而非单打独斗的 ..

访客只能看到部份内容,免费 加入会员 或由脸书 Google 可以看到全部内容



[ 此文章被kuotaotsung在2009-08-02 06:44重新编辑 ]




信心 毅力 勇气 永不放弃
献花 x3 回到顶端 [楼 主] From:欧洲 | Posted:2009-03-11 20:59 |
samedikate
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x99 鲜花 x1099
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

我觉得休假比较好,让自己休息一下,充电一下咯


献花 x1 回到顶端 [1 楼] From:欧洲 | Posted:2009-03-11 21:45 |
ld93739
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
路人甲
级别: 路人甲 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x7
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

一个工作做久了 又没有升职或者轮岗的机会,很容易厌烦,打不起精神。还是换个工作能好一些,休假好像解决不了什么问题。


献花 x1 回到顶端 [2 楼] From:辽宁 | Posted:2009-03-12 08:50 |
zisgoodme
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x36
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

现在的工作实在没有所谓好的理想的,换了新环境也许是好的,不过
大概也是得忍受新公司新的问题吧,上班族的无奈。 表情


伊拉克访问一位美军士兵对我的论点:
献花 x1 回到顶端 [3 楼] From:台湾 | Posted:2009-03-13 11:56 |
迷路喵喵
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x1 鲜花 x28
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

工作倦怠我想每个人都会有的
若要换新环境 要适应的恐怕更多
况且新的环境 也搞不好没有比旧的环境来的好
到时不就更痛苦 是吧
通常 会工作倦怠 不外乎就是工作内容已经很得心应手
往往作的都差不多 了无新意
我想这个时候 是需要放长假让自己充电的跟沉淀一下会比较好

如果没有要转换跑道 我想换到哪间公司也都大同小异
要转换跑道的话 需要很大的勇气 还有心态要归零
一切的一切 也许不会如自己心所想的

所以 我也还是建议 休息一下 对自己会比较好
顺便可以仔细思考 究竟自己想要的是什么
免得在工作倦怠下一时决定
作出错误的判断 你说是吧


~思念有双翅膀
  带我到有你的地方~
献花 x1 回到顶端 [4 楼] From:欧洲 | Posted:2009-03-14 14:32 |
psy
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
路人甲
级别: 路人甲 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x3
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

休假吧~出国充电会忘记烦恼 表情


献花 x1 回到顶端 [5 楼] From:台湾 | Posted:2009-03-16 23:40 |
apple517
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x18 鲜花 x26
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

谢谢您的分享,
受用了!
把我的问题解决了。


要争气,不放弃!
献花 x1 回到顶端 [6 楼] From:台湾 | Posted:2009-03-20 13:06 |
csighost
个人头像
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x28
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

这位大大你提出的问题刚好是小弟正在思考的问题
以现今企业来看换公司后续接种而来的问题是满沉重的
没家庭的还好自己饱全家饱.有家庭的考虑就要兼顾了
可以先尝试休假看看了
希望在现今的社会大家要多忍耐一点


献花 x1 回到顶端 [7 楼] From:台湾中华HiNet | Posted:2009-03-20 16:05 |
JK-LIN 会员卡
个人头像
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
特殊贡献奖 社区建设奖 创作大师奖 贴图大师奖 优秀管理员勋章 创作大师奖-2 人类贡献奖
头衔:人生无常之珍惜所有人生无常之珍惜所有
分类版主
级别: 分类版主 该用户目前不上站
版区: 兴趣嗜好, 宠物园地
推文 x161 鲜花 x5038
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

工作倦怠时,休假是有效的药方,但
,严重的工作倦怠,可能要.... 表情


献花 x1 回到顶端 [8 楼] From:台湾数位联合 | Posted:2009-03-20 23:42 |
jo456 手机
个人头像
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
创作大师奖
小有名气
级别: 小有名气 该用户目前不上站
推文 x12 鲜花 x267
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

莫忘初衷~比较当时所想的,和现在想要的,然后就放心抉择吧~ 表情


よろしくぅ(^o^)/  ヽ(^▽^)人(^▽^)人(^▽^)人(^▽^)ノ仲间  ありがと~♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪やった~ ヽ(´▽`)/へへっ♪     マタネッ(^ー^)ノ~~♪ ♪♪ ♪ ♪ ♪
献花 x1 回到顶端 [9 楼] From:没有资料 | Posted:2009-04-05 03:30 |

<<   1   2  下页 >>(共 2 页)
首页  发表文章 发表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.068356 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律师事务所 担任常年法律顾问 | 免责声明 | 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 | 连络我们 | 访客留言