第七部份

如何運用你的行動訊號—情緒

若無情緒，黑暗就不可能成為光明，冷漠就不可能化為熱情～榮格（Carl Jung）

第183天


      對付負面情緒最好的方法是什麼呢？有些方法大家
常用，但效果不彰。例如，你可以視而不見，然而它也
不會因此而就消失；你可以壓抑，可是它又會以另一種
面貌出現；你可以耽溺其中，一直懊惱自己。然而這些
都無助於事情的好轉。

      要想化解這種情緒，比較聰明的做法就是勇於面對
當時情況，找出解決的辦法，同時從其中學得教訓，幫
助你日後人生走得更寬廣。


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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)