我想大家的數位相機一定都有自拍功能，有些能控制到10 sec，2 sec。
有時在室內，不想打開閃光燈，又想拍攝現場光的氣氛，就得要解決低速拍攝晃動的風險，我最常使用自拍功能的2 sec，為什麼呢？

只要拿著相機拍照，因為呼吸或心臟跳動等因素，實際上相機是在晃動中被按下快門，當你的快門速度低於1/45 時，就有晃動的危險，更何況，不是每台相機都有防晃動裝置.

簡單一招，確定必須在低速下拍照時，開動自拍 2 sec，控制呼吸(不要把氣吸滿，或把氣吐盡，反而身體會發抖)，相機儘量擺在身體比較不容易晃動的地方來對焦(譬如腹部，或是手肘壓在支撐物上不要懸空，或是儘量把相機放在身體以外的支撐物上)，然後按下快門，常練習，你就知道非常簡單，好用(我甚至能控制快門速度1 sec而不晃動)

加油

不太懂樓主大大的意思耶~通常自拍設定~例如兩秒自拍~不就是相機在設定自拍之後的兩秒才拍照嗎~
也就是兩秒後快門才啟動~至於快門的時間長短應該是像機會視當時的情況自動調整吧~
跟所謂的慢速拍攝不太一樣吧~如果當時的場景太暗~相機自然會讓曝光時間加長囉~

寫錯意思了！
應該是指，當相機告訴你現在要拍下此相片，快門速度很慢，你要如何克服鏡頭晃動的問題。

假設在不啟動自拍兩秒的手法，鏡頭晃動的機率提高，主要還是來自於你按快門的動作所造成；
現在我啟動自拍兩秒，此兩秒鐘就是用來吸收按快門的晃動，但是如果自拍時間拉長至10 sec，會造成反效果，時間拖太長，因為你會搞不懂快門何時啟動.

喔，還有這招

好像很有意思喔，找個時間用我的第一台NIKON E995試試看~這台實在霹靂「帕金森」
所以我現在用Fuji F10了~

下面是引用trueway於2007-12-19 00:53發表的 :
喔，還有這招

好像很有意思喔，找個時間用我的第一台NIKON E995試試看~這台實在霹靂「帕金森」
所以我現在用Fuji F10了~

這招更常用於"減少 反光鏡掀起時所成的震動", 如果你的相機有反光鏡!

就算有腳架, 也常用, 尤其是沒帶'快門線"時.

但其有缺點: 不適合用於"動作中的主題", 也怕有其他東西跑進畫面裡.