个人觉得现代的工作压力、生活压力真的是很大。
工作是为了求得生活上的温饱，而生活到底是追求什么~
反正一定要过得多彩多姿，过得很幸福、美满就对了啦...
平常上班的工作压力大，如何寻得出口，真的是很重要，否则真的会烦出病来
我是陪家人心情就很好，那你们叱..
大家一起为生活加油喔~

排解压力方式很多啊！

比方说上论坛跟别人吐槽一番

或者看看美丽的事物，比如说：松岛枫、冢本友希 可以当做心灵寄托

或者到山上看海、海上看山，都是不错的选择

生活在台湾，至少还有山有海可看，当然，如果看不到就另当别论啰！

不过看不到，总听得到吧！虫鸣鸟叫中有时候还夹杂人声，这也是一种人生！

下面是引用人之初性本贱于2007-01-22 11:55发表的 :
排解压力方式很多啊！

比方说上论坛跟别人吐槽一番

或者看看美丽的事物，比如说：松岛枫、冢本友希 可以当做心灵寄托
.......

老衲只能说.............
你的科技资讯太落后了.....
松岛枫有点过时了喔

下面是引用hawks_huang于2007-01-22 12:23发表的 :


老衲只能说.............
你的科技资讯太落后了.....
松岛枫有点过时了喔

并不是最新的就是好的

青菜水果各有人爱，不是吗？

下面是引用人之初性本贱于2007-01-22 12:32发表的 :

并不是最新的就是好的

青菜水果各有人爱，不是吗？

施主指教的是
老衲是吃素的
比较喜欢「菜菜子」

可以听听音乐

运运动

玩玩游戏

发发呆

睡睡觉= =

在下就是那烦出病来的患者
所以纾解压力真的是很重要...
有时候不自觉的压力累积真的很可怕

压力呀...以前我都没感觉说...我都一天过一天说..现在有了因为我为钱烦恼...现在工作不好做...

舒压的方法是唱唱歌..出去走一走看一看外面的风光..到山里闻一闻芬多精...这样或许就会轻松多了

当然看电视也是依种方式...

小弟斗胆登版回主题希望对您有帮助
1.事分轻重缓急,将公事及私事分类整理再看工作作息与简化流程.以效率化解时间不足的问题.
2.每周妥善运用周末时机或许运动,听音乐,看电影或和朋友家人外出.
3.睡前一小时深呼吸活动筋骨专心听轻音乐,目的是放松心情对身心有益.
4.周末下午留下一个小时专心检讨过去一周的事务处理效率及检视下周事项,对事务有了时程表,可以提升效率及防止遗漏.

以上为小弟个人看法,仅供回文参考..

我老公最近也是工作压力大
我叫他别想太多,所以线上游戏随他玩啰
排解压力的方法有很多种,就看大大是选择何种排解方法了
但是也别让自己的兴趣也消失了,压力如果大,但没有任何兴趣的事可做的话
这样会更难过i喔~