怎么办?乳房疼痛是不是得乳癌?」、「乳房好痛，又不好意思去看医师」、「乳房一碰就痛，又没有乳癌，到底怎么回事?」事实上，因为因为乳房疼痛导致女性的焦虑、惊慌，是台安医院乳房门诊患者当中最常见的症状，根据统计患者以30至39岁的女性居多，而且4年来患者从36%增加到44%，医师指出，绝大多数乳房疼痛的患者与前胸壁肌筋膜的疼痛有关，因此伸展运动可以缓解乳房疼痛的症状。



该院乳房特别门诊医师蔡尚达表示，很多粉领族或家庭主妇甚至伴随着胸闷和经常觉得透不过气来，有些患者甚至半夜被痛醒，检查发现没有罹患乳癌，不过却又疼痛不堪，找不出疼痛原因，让患者更是担心害怕。

蔡尚达从10年前就开始注意妇女乳房疼痛这个议题，而且许多长时间伏案工作的已婚全职粉领族，是乳房疼痛门诊的大宗，在排除乳癌的问题之后，他从医学文献中获得治疗的灵感，由于许多妇女长时间工作姿势不良，很容易出现前胸壁肌筋膜的疼痛，这与乳房疼痛感觉类似，因此他特别透过简单的「前胸肌肉群的伸展动作」，每天花几分钟伸展，9成患者乳房疼痛的情况可以获得改善。

乳房疼痛在临床上可分为3类：包括周期性之疼痛；非周期性之疼痛；非乳房因素之疼痛。

其中周期性疼痛和月经周期及体内各荷尔蒙间的互动有关，其治疗药物也多涉及价格昂贵的荷尔蒙或抗荷尔蒙制剂；非周期性疼痛无关于卵巢或荷尔蒙功能，它涵盖乳房和非乳房两个议题，而且治疗方式因病况而论，因此也较为多样和复杂。