我的瘦身经验方法

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bboth

级别: 小人物

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[减重] 我的瘦身经验方法

其实瘦身不难
只要有正确的观念和方法就可以成功了

我的作法是我只吃三餐
若是感到饿就喝水或吃些低热量 ..

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x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-12 19:22 \|

bin510

级别: 小人物

▲ ▼

要持续下去真的很难丫
每天都在说要减...但是一直无法持续


x0 [1 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-17 11:00 \|

bear3827

级别: 小人物

▲ ▼

好像运动有效耶....

节食ㄉ话对我来说比较难.....


x0 [2 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-17 13:03 \|

dbat

级别: 小人物

▲ ▼

吃得已经算很少了
结果还是发胖
我想我也是应该运动比较有用吧!


x0 [3 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-18 01:51 \|

Daphne

A happy day, A happy Life ..

级别: 版主

版区: 地方美食推荐, 美食版讨论区

x697

x4417

▲ ▼

我啊看东西吃..遇到好吃, 真的是拼了命的想往肚子里塞.
运动对我而言, 实在是没有多大的效果. 目前只是为了让自己有动一动的感觉
只有每个礼拜上一次中东肚皮舞
平常觉得自己又变胖了几公斤的话, 我都是靠药物来减肥
希望大家不要学我喔

随性一笔, 若有值得加赏的回覆或文章请不吝惜看倌们的鲜花喔 ((o(^__^)o)) ~~~Daphne's space 天空部落格~~~ ~~~Daphne's ikala KTV~~~
x0 [4 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-18 10:01 \|

ayi8888

级别: 路人甲

▲ ▼

我也都是靠药物减肥
停药后就复胖了
决定下周去上瑜珈课
看会不会变瘦


x0 [5 楼] From：台湾数位联合 \| Posted：2005-10-19 00:19 \|

bboth

级别: 小人物

▲

给各位有心减肥的朋友一个建议
千万不要吃药
那真的是伤身又伤心的事
看看那些明星吃药的例子
真的不要学比较好
不然还不到30可能就全组坏坏去
不划算的
还是正常一点好
如果有减重方面的疑问也可以提出来
说不定我有什么好方法可以提供给大家参考喔
大家加油啦^^


x0 [6 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-21 01:36 \|



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