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初露鋒芒
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[減重] 外食族瘦身秘笈~
利用飲食瘦身的不二法門,就是控制熱量的攝取,可是每天忙忙碌碌的妳,幾乎餐餐都是在外面解決的,要想計算卡路里可是難上加難吧!身為吃不胖的小編,當然要不遺餘力地為妳搜尋一般常吃的外食熱量。 除此之外,當然還有外食瘦身的小撇步要傳授給妳,掌握到這些秘笈後,保證妳走到哪吃到哪,怎麼吃也吃不胖啦! 導致肥胖危機的外食誘惑:
一、婚慶宴席
參加過婚慶宴席的妳,一定有過這樣的經驗,就是總是等了又等,但卻遲遲未開席,而喜慶免不了都是大魚大肉,這時早已經餓得飢腸轆轆的妳,怎麼能夠抵擋得了美食當前的誘惑呢…

(肥胖危機)
‧ 果汁汽水、糖果瓜子無限量供應,不自覺的邊吃邊聊,熱量多到嚇死人!
‧ 秀 ..

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他人笑我太瘋癲
我笑他人看不穿


     
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-04 00:08 |
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初露鋒芒
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我是個時常要外食的人..
看了這篇文章就知道如何吃囉~~
大大的感謝你的提供喔~~


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-04 17:54 |

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