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[健康] 常用中藥簡介(四)【明目篇】
常用中藥簡介(四)【明目篇】

枸杞:性味甘平,具有補肝腎、滋陰明目及強壯滋養的作用。是一種常用
的養生藥材。雖說是平補,但對於內熱較勝者仍應慎用。此外,豐富的油
脂成分具有滑腸作用,因此經常腹瀉者不宜單用枸杞,可酌加健脾補氣藥
物。

菟絲子:味辛甘平,補腎益精明目作用,枸杞滋陰,菟絲子補陽,兩者接
含有類似維他命A的物質。菟絲子本身還有補腎安胎及止瀉作用。

決明子:味甘苦鹹,性微寒。廣泛用於眼科,具有祛風熱、平肝明目、通
便及降壓作用效果。本品在清熱當中,又略帶補性,如有腎虛引起頭痛目
暗,可配合枸杞並用。炒過的決明子較不傷腸胃,可視體質選用。

夏枯草:味苦辛性寒,具有清熱抗菌、清散腫結、利尿、降壓的作用。對
於眼睛因感染所致紅腫赤痛及高血壓性眼病具疏散降壓效果。

菊花:味甘苦,性微寒。疏風散熱及明目作用。菊花品種多,作用略有差
異,一般甘菊(白菊)養肝明目效果較佳,而滁菊是白菊花品質較優良的一
種;杭菊(黃菊)疏散風熱作用較強,因此感冒引起頭痛、目赤多用黃菊;
而野菊花清熱解毒強,多用於治療疔瘡腫毒。

參考藥飲:上述各藥材,可以請藥房打碎後裝成茶包,以利沖泡。

1. 益氣明目茶:黃耆四錢、枸杞三錢,以四碗水煮滾後,小火再煮十五分
鐘即可飲用:補氣,養肝明目。

2. 杞菊茶:枸杞、菊花並用煮或沖茶飲用。視個人體質調節用量,如果較
燥熱者,可以菊花五錢、枸杞三錢;相反需溫補者可單用枸杞或減用菊花
量。

3. 決明茶:決明子三錢煎煮或沖查飲用:利尿、降壓、明目。

4. 菊花茶:菊花久煮會有苦澀味,因此,水沸後再放入菊花,滾煮五至十
分鐘,撈掉菊花,並酌加冰糖調味:清熱明目。

5. 夏菊明目茶:夏枯草、菊花各三錢,熱水煮滾約十分鐘,可酌加冰糖調
味:清熱明目、降壓。



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:未知地址 | Posted:2004-11-25 09:18 |

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