甩掉脂肪必備新知

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神聖薰

級別: 初露鋒芒

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[減重] 甩掉脂肪必備新知

脂肪與肌肉的變化很微妙喔！『脂肪組織』無法用運動方法減去，只會因為運動訓練轉漸漸地變小、變為肌肉，而『肌肉組織』才能藉由運動消除，順利減去體重。所以啦！想利用運動達成減重任務，必須先將脂肪轉換為肌肉，才能確實消去體重，想輕鬆解決脂肪可沒那麼 ..

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他人笑我太瘋癲我笑他人看不穿
x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-08-09 15:58 \|

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