我平常所喝的水都 ..

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水喝太多的話，人體就會由腎臟把多餘的水排出，如果心、肺、腎臟機能不佳時則不能喝太多水了，
此時可能會導致水腫而造成呼吸困難。

當礦物質過量時也會以尿排出。

不是喝蒸餾水就OK...那東西雖然純，但太純了...

只要是乾淨衛生的礦泉水對身體不至於有影響吧！

聽說吃紅豆
可以消除水腫

其實是不會有影響的，礦泉水中包含許多人體所需要的礦物質
它可以適當的補充身體所缺少的礦物質
當礦物質過量時可由排汗排尿等方式排出
所以喝礦泉水對身體無害

但是不要喝常時間被太陽照射過的礦泉水喔！尤其是放在車子前檔下的礦泉水更不能喝！
因為國外研究曾發現，將裝水的保特瓶連續一兩個星期放在高溫四十度的戶外，把水拿來細胞檢驗，結果發現對人的染色體可能造成傷害。

我覺得不要喝過量就無害

之前在一家很溫定很悶的工廠工作

幾乎每天喝水量都超過6千CC...

不知道這樣會不會引響

喝純凈水,我寧可喝礦泉水,長期喝純凈水對人體不好的 ,得不到礦物質的,喝礦泉水只要不是太硬就好.

下面是引用對的人於2005-08-9 10:39發表的 :
之前在一家很溫定很悶的工廠工作

幾乎每天喝水量都超過6千CC...

不知道這樣會不會引響

流汗太多，補充水份是很正常的。
只是體內電解質會被稀釋，要加點鹽或糖來補充。