夏天皮肤问题多，脸上不仅容易冒痘痘，许多女性也很怕晒黑，尤其，紫外线无情的照射，脸上便开始出现不少斑斑点点，因此夏天除了必须做好防晒护理之外，中医师推荐也可从喝养生茶及利用便宜简单的中药材，进行美白敷脸。
台北市立中医医院中医师廖婉绒表示，脸上的斑斑点点与血液循环有关，中医学领域里认为，脸色暗沉的是由于气血不足引起，摒除天生为黑肉底的人而言，她多半会建议从内在补气血下手，以调整肤色亮度做起。

她建议可自制养生补气血茶，食材为非常容易取得的银耳、山药、薏仁、红枣及黄 ..

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