寒流一波波 當心身體病變

最近寒流一波波，使得各大醫療院所的急診室湧進大量心血管疾病和心臟衰竭的患者，署立豐原醫院急診室護理長張秋月表示：這類患者到院時症狀通常都已經很嚴重，急救之後，有些必須送進加護病房觀察治療，而且癒後的健康狀況都不是很理想。今年的春天比起往年寒冷許多，在春寒料峭的天氣裡，不但容易罹患感冒，心血管疾病患者也很可能會急性發作，署立豐原醫院急診室主任朱俊盈指出：往年天氣寒冷的時候，大約平均每個星期會有一名急性心肌梗塞、心臟衰竭、或心絞痛等患者掛急診，而最近幾乎每天都有這類患者急性發作，被送醫急救。由於中央氣象局預報11號又有寒流來襲，朱俊盈醫師呼籲這類慢性病患者要記得按時服藥，平常應該做些暖身運動，外出時要戴上帽子和口罩來禦寒，同時，儘量避免在寒冷的清晨出門運動，一旦發生胸悶、胸痛、呼吸困難、心悸等症狀，必須盡快就醫。而在寒流一波波的天氣裡，除了心血管疾病和感冒的患者明顯增加之外，署立豐原醫院營養師張秋密發現，從過年之後到現在，陸續有許多糖尿病患者回診，這些患者大都有血糖居高不下的狀況發生，張秋密營養師詢問之後，才知道這些患者都因為天氣冷，經常吃補品和火鍋，導致體重動輒增加了兩、三公斤，造成血糖降不下來。張秋密營養師表示：糖尿病患者除了要配合醫師的指示按時服用降血糖藥物之外，控制飲食和體重也很重要，因為如果體重超過標準、血脂肪會上升，不但容易罹患心血管疾病，服用降血糖藥物的效果也會比較不好，因此，張秋密營養師提醒糖尿病患和一般民眾，在寒流過境的天氣裡，也要努力的控制飲食，並且多做運動，就可以改善血脂肪異常的狀況。張秋密營養師指出：運動能夠促進血液循環和胰島素的敏感度，血糖居高不下的糖尿病患者在大冷天裡，可以多做運動，如果體重降下來，連帶的，也會讓血糖恢復到正常的數值範圍之內。


來源：94.03.20雅虎奇摩新聞

感想：今年的天氣真是變化無常，已經到了春天還是寒流一波波，有時早上穿短袖，下午就要穿大衣了，落差實在很大，天冷食量也大，也比較懶得運動，許多影響健康的疾病容易上身，大家需要做好防寒的準備才是。