中國人都知道香妃的傳說。據說香妃是因為喜食杏仁，所以身體才會散發出奇特的花香。

其實早在唐宋時期，宮妃御女就已流行食杏仁、飲杏露以求體香，

而且還盛行采杏蕾、摘杏花用於美食。

歷代皇妃貴婦們追求玉體蘊香的方法更是千奇百怪︰西施常用荷花與露珠調製晨飲；

楊玉環不但愛吃荔枝，還經常將香榧子研末沖服；慈禧酷愛食用菜香草粉調製的佳肴。

由此可見，人體具有蘊香代謝功能，且與飲食密切相關。

國內一些餐廳據此推出了一系列“香餐”，形成了一股飲食新時尚。

那麼，怎樣透過相應的飲食來獲得芬芳宜人的體香呢？

　　

桃花香型︰

據《神農本草經》記載，桃花能“令人好顏色”。

現代藥理研究表明，從桃花中提取的植物激素，有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。

用桃花瓣泡茶或研末調蜜製成蜜丸，常食可使人體散發桃花香氣。

　　
茉莉香型︰

茉莉花多數人只知用其窨製茶葉，面忽略其美容價值。

《中醫》主為︰“此花馨香異常，順氣活血、調理氣機，入膳最宜。

”取茉莉花若干，曬乾，每次三至五朵調入清粥食用，

不僅能清心明目，還可令肌膚流溢生香。

其中所含香精油、芳樟醇脂等物質更有抑制色素形成及活化表皮細胞的妙用。

　　
梅香型︰

梅，其花可作“梅粥”。梅實搗爛後，拌入花瓣鹽漬備用。

將已煮好的白粥放入小鍋內煮滾，放入小蔥、少量麻油、胡椒粉，加小火熬成稀狀，

此時倒入鹽漬的梅實、梅花，起鍋後即可食用。

其色鮮紅，其味鮮香，令人生津。少女常令梅粥，體發梅香，淡雅宜人。

　　
杏香型︰

鎂入肺以，肺主皮毛，故皮膚毛髮與肺有關，這是鎂元素美容的醫理理論。

杏花、杏蕾等都富含鎂。想使體蘊杏香，於杏花盛開時，

取杏花去蒂，以布袋盛之，入瓮封存。半月後取出，每斤加甘草一兩，

鹽梅十個共研末，裝入瓷瓶。每餐飯後用白開水沖服十克，可使皮膚白而潤，散發杏香。

　　
蘆薈香型︰

蘆薈中含有一種高分子配糖體，配糖體在被人體分解時能散發出芳香。

采新鮮蘆薈去皮，用開水燙後，拌以椒鹽、麻油等佐料，即成涼拌菜。

其性涼，故可消炎去火。

對於油性皮膚的人來說，經常用鮮蘆薈榨汁飲用或吃蘆薈，可散發幽香。

沒想到吃東西還能讓身體散發體香~~這真的很神奇喔!!!
出處:中華資源分享

我討厭杏仁...不過讓身體發出自然的香氣真的好神奇喔~~總比香水刺鼻味好^^"