●文／修淑芬流行风尚炒热「凉鞋」的大量需求，要把凉鞋穿出气质来，脚ㄚ子「水不水？」简直已经到了如同「女人的第2张脸」般地重要！

别忘了，脚ㄚ子也是要「呼吸」的，不给它透气，代价就是感染霉菌。台湾夏季湿气重，尤其一场突如奇来的午后雷阵雨，总弄得脚指甲又湿又臭。万芳医院皮肤美容外科中心主任郑国良表示，保持干燥很重要，尤其介于皮肤与指甲凹缝内的积水一定要弄干，不要光靠毛巾擦干皮肤表面而已，指甲才是重点，可用卫生纸去吸凹缝处，若用吹风机吹干更好。

脚指甲要健健康康，保持住光滑的表面，除了保持干燥外，也要适度修剪，因为不健康的指甲，绝对不会有光亮的表面。脚指甲不建议留长，否则容易受伤，表面就会出现纹路；还有，要修剪成弧度，不宜剪平或有尖角，长度约2厘米即可。

而为了遮住黯淡的脚指甲，几乎每位女性都一定会擦上指甲油，然后让指甲油自然掉到光。郑国良说，这种做法没有不妥当，关键在要避免过度使用去光水等有机溶剂，以防过度刺激而发炎。

脚部肌肤是人体最干燥的部位，很需要保湿。洗完澡的时候，在半湿半干时，记得就要擦乳液。至于市售标榜脚部专用的乳液，其实噱头居多，使用一般乳液即可。