青少年转骨方

吃转骨方好像是本省才有的说法，古代、中国大陆的医书
很少看到有类似的记载，顾名思义，应该是希望青少年
在服药调理后，男的可以顺利转骨，长的又高又壮像大树一样，
女的气血调和，身材有致。

有几个原则要注意一下

1.调理是需要时间的，不可能吃了药「一瞑大一吋」，
也就是说，你没有必要吃一些揠苗助长的高贵补药，
既花了大钱，又补到便秘流鼻血。

2.服用时机，男孩子大约在国中或是开始变声时，
女孩子在十二三岁初次月经来时。

3.一般时机未到的小朋友也可以多喝牛奶，或是多吃小鱼干
补充钙质。

转骨方内容不外是补气补血方，当然男孩子重补气，
女孩子重补血，所以可以服用一般的十全大补汤，
或是八珍汤，在气药、血药上增减一下即可，
记得要加点鸡腿或是排骨。

举例：
黄耆 四钱、党参 三钱、益智仁 二钱、杜仲 二钱、远志 一钱
枸杞子 二钱、大枣 5粒

也可单用生的狗尾草，菜市场有捆成一捆一捆在卖，
加点枸杞子，炖排骨味道不错。


女孩子一般可用四物汤炖鸡肉，中药店有配好的加味四物汤，
通常老板会加些料，所以只要说要 50元的，或是 100元的，
老板会配的好好的。

有读者问要不要补充钙质加炖一些「龟鹿二仙胶」，
这药材不便宜，而且有点「杀鸡用牛刀」的感觉，
应该是没有必要吧，还不如给老公公老婆婆吃。