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[婴儿] 早产儿营养剂及副食品的添加
一般足月婴儿不需要额外补充营养剂 出生体重小于两公斤以下的早产儿则依医师指示服用
铁剂--补充铁剂及预防贫血 服用方法:1天1公斤一滴,并依医嘱使用 注意事项: 1、大便为深绿色为正常现象 2、服用至矫正年龄9-12个月大时 宝益儿--提供早产儿需要的维生素 服用方法:1天1次,1次1cc
副食品添加的时机
婴儿六个月大左右,神经及肠胃道的发展开始适合尝试他种食物及喂食方式。他的头控制较好,眼睛可以直视前方,稍加扶持可以坐得稳,并且会用手抓东西放至嘴里,此时即可开始尝试。每个婴儿都是独特的个体,几个月的差别是正常的,但不建议早于四个月。
原则
持续哺乳或喂食配方奶 由少量到多量,由稀到稠,由一样到多样,吃过的食物仍持续食用。 五谷类→蔬菜泥→水果泥→肉泥、蛋黄泥→鱼 八、九个月左右,可以准备一些可以用手抓的食物,但是要避免硬而圆的食物,以免造成异物吸入。 天然为主,注意新鲜及安全。 避免容易引起过敏的食物 牛奶、蛋白、花生、带壳的海鲜类、酸性的水果,如:草莓、柑橘、蕃茄,都是比较容易引起过敏的食物,一岁之前不要食用。不要给一岁以下的宝宝食用蜂蜜, 以免引起肉毒杆菌中毒。一岁之前不要给宝宝一般成人吃的牛奶,两岁之前不要给宝宝脱脂牛奶,已免缺乏必需脂肪酸,并造成不必要的肾脏负荷。 注意不良反应 -- 如气喘、皮肤红疹、腹泻等。 副食品不要放在奶瓶中,以免过度喂食,或是让婴儿呛到。同时也训练婴儿咀嚼的功能。 注意:
当婴儿开始进食副食品时,宝宝大便的形状、颜色、或味道有可能会改变。有时食物原封不动的排出来,例如:红萝卜丝、蔬菜叶,这是很常见而正常的。有时米粉、米饭、苹果泥、或是香蕉会让婴儿的大便较硬不好排出,可以尝试换别种食物看看。
使用适量的糖、盐、及油,不以食物当作鼓励,提供均衡的食物,以培养婴儿正确的饮食习惯。
给予副食品绝对不可以放在奶瓶中,以避免过度喂食。使用筷子或汤匙喂食是练习婴儿正确饮食习惯的基石。当婴儿坐的稳时就可以帮婴儿准备一张高脚餐椅,养成习惯当婴儿要吃东西时就坐在高脚椅上。如果他爬起来想要玩耍的时候就让他离开,不要养成追着孩子喂食的坏习惯。
一般的婴儿都喜欢和大人一起进食,可以在家人用餐时让他一起坐在餐桌旁。很多婴儿特别喜欢大人碗盘中的食物,你可以挑选较不油腻、不咸的食物给他,也可藉此机会注意家人的饮食习惯是否健康。
随着婴儿手眼协调的进步,你也可以让他在进食时玩汤匙,等他知道如何使用汤匙时,你可以放一点食物在汤匙内,让他试着自己喂自己,其余部分你在用另外一支汤匙喂。刚开始他可能会弄得一团乱,或是将大部分的食物用手抓来玩,你可以在椅子下铺一张大报纸,等小孩吃完再一起整理。不要急着把他的汤匙拿走,或是急着把他的嘴巴擦干净,进食对婴儿而言也是游戏及训练手眼协调的一种方式。
一般婴儿体内的铁可以供给到四到五个月大,一旦开始添加副食品后,他可由其中摄取到所需要的铁。(添加铁的婴儿麦粉、绿色蔬菜、肉类,尤其是红色肉类,都是很好的来源。)
市面上有各种现成的婴儿食品罐头,虽然方便,但不特别建议使用。婴儿的食品仍是以天然、少人工的为优先。如要购买,一定要注意其使用年限,包装是否安全,内含物是否新鲜。一旦开罐后,要注意其使用期限。(通常必须在24小时内食用完。)
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