心跳不正常 赶快敲胸口  

【陈家杰】 最近网路上有篇文章，教导民众独处时，一旦心脏不能正常跳动时，可以进行「心肺复苏术DIY」自救，用力气咳嗽来促进血液循环；但马偕医院急诊部主任张国颂不以为然，说如此自救效果微乎其微，不如自己用手握拳敲心口有效。

在这篇网路文章中指出，一个人如果心脏不能正常跳动，且感到快要昏过去时，当事人大概只有10秒时间自救，然后就会失去知觉不省人事。

因此，必须把握黄金救援时间，万一发病时四周没有人可以帮忙，文章中建议民众: 「先深吸一口气后，再死命的咳」，每次间隔两秒钟，重覆深呼吸、用力咳嗽的动作，一直做到救护人员赶到，或心跳正常为止。深呼吸的目的是，是将大量氧气吸进肺部，咳嗽则是希望挤压心脏，促进血液循环。

但张国颂仔细看过这篇文章后指出，文中指出的心肺复苏术DIY无法真正自救。他说，首先当事人就无法判定，在不舒服的当下，自己是否真的快「挂了」，即使心脏病发或其他意外，造成心脏无法正常跳动，也只有短短的十秒钟，当事人可能根本就反应不过来。张国颂说，而且网路文章中提到的自救方式，未必能达到促进血液循环自救目的。

不过，如果真的四下无人，找不到任何外援时，张国颂建议当事人，可以在第一时间，握拳敲打自己的胸口，他形容，这个动作相当以电击棒十分之一电流，可刺激自己的心脏，让血液循环顺畅，争取更多呼救时间。

因此张国颂提醒民众，有任何不舒服时，第一时间还是打「119」求助，救护车内有基本急救设备，在大台北平均可在3.8分钟内赶到。但碰上心脏病发等紧急状况，恐怕仍要靠旁人进行紧急心肺复苏术CPR才有活命机会。

真的真的人只要保住命,其他什么事情都好说
反过来说,也不要太计较些什么会活的比较开心,你说是吧@@呵呵 好像在对我自己说ㄝ

这一篇文,之前有看过了
不晓得是不是用,但是危急时也可以尝试看看ㄅ