廣告廣告
  加入我的最愛 設為首頁 風格修改
首頁 首尾
 手機版   訂閱   地圖  簡體 
您是第 2204 個閱讀者
 
發表文章 發表投票 回覆文章
  可列印版   加為IE收藏   收藏主題   上一主題 | 下一主題   
cooper4461 手機
數位造型
個人文章 個人相簿 個人日記 個人地圖
初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x1
分享: 轉寄此文章 Facebook Plurk Twitter 複製連結到剪貼簿 轉換為繁體 轉換為簡體 載入圖片
推文 x0
全方位目標設定法
「有生命就有希望,有希望就有夢想;有夢想就有理想,有理想就有目標;有目標就有行動,有行動就有成就。」


這是我在十年前寫下鼓勵自己的幾句話,是我的人生守則。十年來,有些目標完成了,有些卻落空了,但正如格言說:「成功是旅程而非終點站。」在邁向目標的過程,可以了解自己的優點及仍須進步之處,已經是很好的鼓勵了。


心法與方法
為何人們不設定目標呢?研究指出有三個主要原因:
第一,不知道目標的重要性。
第二,不知道設定目標的方法。
第三,自信心不足,害怕別人知道自己達不到目標。
解決之道:
第一,知道目標於人生的重要性,就好像船的舵及車的駕駛盤一樣。船不能只是漫無目的地漂流而到達目標,車也不能亂衝亂撞便能夠到達目的地。目標是幫助我們掌控人生的工具。
第二,設定目標的方法,不妨以SMART(聰明)作原則,ABCD作為行動計劃--
聰明的目標
S - Specific
目標要確實及具體
M - Meaningful
目標要對人對己有意思
A - All areas
目標要照顧生活各層面
R - Responsible
要有責任心完成目標
T - Timetable
目標要有時間表以檢查進度

ABCD目標設定
行動計劃
A - Aim
用一句符合「聰明的目標」的話描述目標。
B - Benefits
記下達成目標後的有形及無形利益。
C - Challenges
運用想像力,想一想可能面對的挑戰。
D - Decisions
想像每一項不同的挑戰出現,自己決定如何應變,能夠居安思危,就能臨危不亂。

第三,目標設定是個人化的活動,設立短期、中期及長期目標,一則可以配合自己的能力,二則可以透過完成目標建立自信心。此外,也可以將完成目標,視為測驗自己實力的過程。若然目標未達,與其消極地怕別人取笑,不如積極地自我完善。

完作目標需要心法與方法的配合,有心有力才能夠事半功倍。


去向與方向
在科技時代,事事講求速度,可是目標設定欲速則不達,需要細心思考方向是否正確。若然目標設定的方向不正確,快速的去向結果是快速的到達錯誤的地點。全方位的思考目標方向,以下八個範圍請你留意,以作參考:
1. 事業方面:有計劃步步高陞嗎?
有計劃自己創業嗎?
2. 家庭方面:有打算成家立室嗎?
有打算生兒育女嗎?
3. 經濟方面:有計劃開源節流嗎?
有計劃量入為出嗎?
4. 社交方面:有打算廣結良朋嗎?
有打算修補友誼嗎?
5. 健康方面:有計劃重返校園嗎?
有計劃網上學習嗎?
6. 信仰方面:有計劃尋找真理嗎?
有計劃反省靜思嗎?
7. 休閑方面:有計劃提早退休嗎?
有計劃度假散心嗎?
以上八個範圍的目標方向,設定之時需要一點心思再加一點時間,但相對其帶來的益處,絕對是化算的投資。設定全方法的目標,最大的好消息是,當一個方向的目標完成,那種成功感及滿足感,可以轉移到另外的方向,成為完成目標的動力。例如你達到健康方面的目標,每天做運動,保持身心健康;這種積極的心態精力充沛,會直接影響生活的其他七個範圍,讓你更有效地完成既定目標。

完成目標方向比去向重要,善用達成目標得到的「轉移價值」,可以產生槓桿作用「一石多鳥」。


定向與取向
有人將目標比喻為建造生命的藍圖,也有人將目標比喻為藏寶圖。是藍圖也好,藏寶圖也好,只是擁有而沒有行動,並不能達致目標,成功之道不在乎知,而在乎行。藍圖與藏寶圖可以指示定向,但更為重要的是自己的個人取向,願意在邁向目標的路上接受挑戰,而且越戰越勇,不輕言放棄最為要緊。

要建立自己積極的取向,反思自己的價值觀及人生角色是個關鍵,畢竟人生是主觀的演繹,多於客觀的分析。幾年前聯語大師楊瑞生先生送我以下對聯,作為「人生定位」演講會的背景,很有鼓勵作用,與你分享:
「人生取向宜堅毅 定位成功自永恆」

價值觀是人生定位的準則,知道「有所為」及「有所不為」,才能夠安身立命,令做事的動力大大提升。人生如戲,在不同的目標範圍,設定不同的人生角色,因時制宜最為重要。例如在事業上,你的角色是成功的主管,但返回家庭,你的角色可能轉變為慈父(母)或嚴父(母)。最後,要強調「表現」比「表演」重要,「人生角色」是個比喻,並非鼓勵虛假的「表演」,要有發自內心,實實在在的「表現」,才能真正演活角色。


回顧與前瞻
做中國人真好!過了新曆新年還有農曆年,新年新希望也有兩次機會。請善用以下十個提問回顧與前瞻,設定及完成全方位目標。衷心祝你美好的一年成長、成熟、成功!
1. 我去年的「十大成就」:
2. 我去年的「十大失望」:
3. 我從成就及失望中學到甚麼?
4. 我如何畫地自限?如何才能突破?
5. 我的價值觀是甚麼?
6. 我在人生舞台中扮演甚麼角色?
7. 我今年要在人生中專注扮演甚麼角色?
8. 我在每個角色中有甚麼目標?
9. 我今年最重要的十大目標:
10. 我如何能完成目標?




「成功是逐步實現有價值的既定個人目標。」
-- 保羅‧美亞
(Paul Meyer)
「在生活中,你是漫無目的大多數人,還是目標清楚的少數人。」
-- 金拉克
(Zig Ziglar)
「成功的人生不在於得到甚麼,而在於克服了多少挑戰;成功的人不在於你是誰,而在乎你要成為怎樣的人。」
-- 黎泉輝
(Emerson Lai)



凡事不只靠自己的力量,學會適時的依靠他人,是一種謙卑,更是一種明智。
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:未知地址 | Posted:2005-02-26 14:56 |

首頁  發表文章 發表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.162707 second(s),query:15 Gzip disabled
本站由 瀛睿律師事務所 擔任常年法律顧問 | 免責聲明 | 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 連絡我們 | 訪客留言