工作时偏头痛让人真的不知该如何是好！吃头痛药更不是长久之计喔！你应该：

1.减低压力：快乐的工作可防止紧张性头痛发生。

2.减少肌肉紧张：办公桌环境不要太局促，宽松的空间可使身体、颈部及肩部放松。

3.使用护目产品：萤幕释放出的光线，容易引发偏头痛。应使用护目镜及调整萤幕色调及亮度。别小看这些辅助品，绝对会有所帮助喔！

4.通风的环境：维持工作环境空气的清新及流通，可以让身体较舒畅。

5.多数头痛是来自肩颈疲累，因此记得每隔一段时间要起身活动活动。且同一姿势不要持续太久，以免造成肩颈僵硬。