笑一笑，毋需問我好不好！
2004.12.02　 中國時報
劉旭峰（北市）


失業的日子，最怕聽到過度的問候。剛開始待在家裡，知情的鄰居若問：「你還好吧……」我感覺到友善的肯定句，總是回答：「我很好！」心裡還慶幸，失業換來了難得的假期。

隨著新工作的邀約石沈大海，心情愈恐慌。再聽到鄰居問：「你還好吧？」我聽得出是疑問句，勉強擠出笑容說：「還好啦…」事實上，過地好不好？已在朋友的疑問句中開始動搖。

人在失意的時候，特別容易神經緊張。平常能夠不出門就不出門，因為不管走到哪裡，都有異樣的眼光如影隨形，有如芒刺在背。彷彿時時刻刻身上都黏著別人的眼睛，搞得自己手足無措。

「你還好嗎？」朋友的疑問句，聽在耳裡變成否定句，更讓人覺得關心變成壓力。你們急於分享我的焦慮，分手時還補上一句：「你還好吧！」。這是一句驚嘆句，聽起來真像青天霹靂。淌血的心又被補上一刀，就好像其實過地並不好，卻被眼尖的朋友拆穿。

面對不如意，從朋友的問候語裡，反映自己心情的四部曲：肯定、疑問、否定以及驚嘆。事實上，很多時候，失敗的情緒，需要當事人自己消化整理。就像動物，舔舐傷口就能自我痊癒。朋友的關心和急於「分享」，反而會帶來沈重的壓力。

一個走過婚變的朋友就曾說，她在處理老公外遇的時候，其實，只想一個人安安靜靜。每天最痛苦的事，是知情的親友鄰居，三不五時打電話來探聽：「今晚他有沒有回家？」「他會不會回來？」「他又去那個女人身邊？」

「干你屁事！」失婚的朋友說：「你們既不會邀請我到你家，陪伴我傷心落淚，也不可能幫我追討贍養費。向你們借錢周轉，大家還都裝窮。這算那門子關心？根本是二度傷害。」

失業的心境和失婚的心態相當類似，別人的過度關懷，在當事人聽來，很容易被當成「包打聽」。窮追猛打問個沒完，就是傷害當事人。

在我看來，電視新聞就經常扮演「包打聽」，那個惹人厭的角色。譬如，明星夫妻徐明、應采靈的女兒徐子婷墜樓身亡，媒體叨叨絮絮，說是要為徐子婷主持公道，硬是堵上麥克風，要求喪家出來講兩句話。但是女兒死了，作父母的還能對著鏡頭說什麼？

這種「包打聽」的心態很殘忍，記者們只知道採訪別人的痛處，撕裂別人的傷口，卻缺乏同理心，幫傷心的人設想一步。

如果還算朋友，最好的關心就是「陪伴」，陪著傷心的人，借她一個肩膀讓她倚靠，什麼話也別多說。電影《侏儸紀公園》有句名言：「生命，自己會找到出路。」傷心人沈落水底，憋到受不了，自然會抓住浮木漂上來。人的痛苦終有盡頭，自己會找到開導自己的方法，在人海沈浮中學會求生術。

有時，過度的關心，對當事人反而是一種壓力。

鄰居朋友下回看到我，毋需問我好不好，只需給我真誠的微笑，我相信失業的假期就要結束。有你們的鼓勵，自己一定能夠過得很好。



常常想或許是因為有些人真的不懂何謂適度吧?
其實有些人真的是出自於關心,並不是想八卦,但是常常提及我們不想談的事,我們又不好意思叫對方閉嘴,所以就會演變成-見到你,就要提一次。這時候,就會造成我們的困擾。
但有時候,想想,能被人關心也是好的。
有些人想被關心,還沒有人理呢。
就好像一個人在大海中浮浮沉沉,卻沒有任何一個人願意伸出手拉你一把,或借個肩膀讓你靠一靠,那其實也是很悲哀的一件事。
但還是希望大家都能明白一件事-關心要適度,不要過度。千萬不要讓自己的過度關心,又造成別人的二度傷害喔。