你可能不知道，缺乏深層的睡眠，還可能使你老得快，也容易肥胖呢！科學家的研究發現，肚子上有一層肥厚游泳圈的男人，通常是睡得不沉、睡得不好的人。缺乏深沉的睡眠將使得體內的成長荷爾蒙 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-04-21 11:12