分享: [烹饪] 埃及豆泥沾酱

材料︰ 埃及豆罐头（鸡豆chickpea）1罐、 芝麻酱5大匙、 柠檬汁1个 各式蔬菜(如︰花椰菜、绿花菜、红萝卜、小黄瓜、青椒、红椒....) 冷开水适量、盐、胡椒适量 作法︰ 1.将埃及豆罐头打开， .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 豆腐汉堡

材料：（4-5个份） 老豆腐140g、素火腿60g、盐、白胡椒、酱油、香菜末适量、面粉2T (若要加红萝卜香菇或其它的东东请自行变化) 做法 : 1. 沥干豆腐 (书上是说用纸巾包起来微波，因为偶没微 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 情人沙拉酱

材 料: 黑枣7粒、苹果1/2个、蕃茄1/2 个 配 料: 甘蔗汁2汤匙、柠檬1个(榨汁) 作 法: 1.将枣以1/2杯水泡软去仔，连水以果汁机打碎。 2.苹果、蕃茄切丁，加甘蔗汁打碎，再加入1拌匀，最 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 瑞士巧克力青蔬

材 料: 洋菇 300公克 青花菜 1颗 玉米笋 300公克 沾酱材料： 巧克力粉 3匙 牛奶 150cc 奶油 1匙 水 1碗 糖适量 香草粉少许 太白粉适量 杏仁片 1匙 作法： 1.将洋菇、玉米笋洗 .. << 详全文 >>

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