分享: [醫學常識] 穴位按摩ＤＩＹ 掐臉壓穴 讓眼睛亮起來

放電明眸招 【作用】消除眼睛浮腫 【做法】 1.採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有痠脹感覺為準。 2.用從手拇指按壓 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 使人變笨的生活方式

人人都想聰慧、機敏。然而，在日常生活中，人們的一些生活方式和用腦習慣對大腦智力卻有著不利的影響： 　　一、懶散少用腦。有道是「腦子越用越靈敏」。科學合理地多用大腦，能延緩神經系 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 超準！生理時鐘養生美顏法

妳常覺得自己週末一條龍，上班一隻蟲嗎？注意哦！這是身體在抗議了。作息不正常會影響到健康及氣色，好好跟著生理時鐘保養身體，就有戀愛般的好臉色！ 文／陳麗茹 諮詢／中醫臨床醫學會理事 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 痛 哪 裡 壓 哪 裡

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