分享: [醫學常識] 冬天怎麼補？營養師建議輕食健康輕鬆補

【來源出處】 中國時報  　　「有病去病、沒病強身」是許多人對進補的觀念，但補品中少不了的酒、麻油，以及大多以肉類和內臟為主的食材，都是熱量高、富含膽固醇等成分，對於營養不虞匱乏 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 王文華寧當肉腳 不當肉圓

【來源出處】 中國時報 　　運動，曾是他揮之不去的夢魘，後來他調整心態，抱著好玩態度去做，在沒有壓力下，自然而然就能持續。 　　在「開除自己的總經理」新書中，知名作家王文華細數了 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 不良示範！海賊王、棋靈王卡通人物愛抽菸

【來源出處】 中時健康 　　別讓卡通人物教導小朋友學抽菸！衛生署昨天公布97、98等兩年電視與電影中菸品訊息露出監測報告。結果發現，深受兒童青少年喜愛的卡通影片竟然是菸品訊息露出最多 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 近視就不會有老花！？ 慎防老花提早報到

【來源出處】 中時健康 　　老花眼屬一種眼睛機能的正常退化現象，當年紀越大，人體的生理構造也逐漸衰減。隨著年紀增長，眼球內的水晶體漸漸失去彈性，調節能力也因此而遞減，無法再做對焦 .. << 詳全文 >>

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